Карфиолена пица |без брашно|

Необходими продукти:

100 грама смлян карфиол

1 яйце 

50 грама лютеница без захар или доматено пюре

80 гр кашкавал

Начин на приготвяне:

• В купа сложете карфиола и яйцето. Разбъркайте до хомогенизиране на сместа.
• Изсипете сместа в тавичка, покрита с хартия за печене. Печете на 200 градуса за 7 минути.
• Извадете блата, намажете го с лютеница и поръсете с настърган кашкавал.
• Запечете до разтичане на кашкавала и придобиване на златист цвят.
• Приятен апетит!

Моите книги: 

• За поръчка на книгата ми „50 здравословни кето десерта“ ми пишете лично съобщение в социалните мрежи.
• За поръчка на книгата ми „60 здравословни безглутенови рецепти“

   https://www.instagram.com/gabrielatsulin/

Съдържанието, което споделям там, се фокусира върху семейни продукти, полезни съвети и новости за родителството. Споделям рецепти, места за семейни почивни и разходки, занимания подходящи за деца, градина, цветя, както и здравословен начин на живот!

• • • Ако моето предложение за Карфиолена пица |без брашно| ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията Кето в моя блог!
    • Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
    • В моята кулинарна книга „50 здравословни кето десерта“ ще откриете много и разнообразни рецепти без захар, без брашно и без глутен.
    • За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.