Продукти:

140 грама бадемово брашно VikiNuts

140 грама кокосово брашно VikiNuts

200 грама козе сирене

200 милилитра козе прясно мляко

80 грама патешка мас*

1/2 бакпулвер 

1 яйце

*Можете да замените патешката мас с краве масло. Аз разполагам с домашно претопена патешка мас и я предпочитам пред маслото.

Козе продуктите могат да бъдат заменени с краве продукти, ако не използвате или не ги харесвате. 

 

Приготвяне:

Сложете двата вида брашна в дълбока купа.

Добавете бакпулвера, прясното козе мляко, натрошеното козе сирене, 60 грама от разтопената патешка мас (или разтопено краве масло), както и белтъка от яйцето. Замесете тесто и оформете на 13 равни по големина топки.

Подредете ги в тава, която сте покрили с хартия за печене.

Намажете всяко топче с разбит жълтък и по средата притиснете леко хлебчето, така че да хлътне, за да може да сложите по малко от останалата патешка мас.

Печете в предварително загрята на 170 градуса фурна на долен реотан с вентилатор.

Печенето отнема около 40-45 минути.

Извадете тавата от фурната и оставете милинките да изстинат преди консумация.

Приятен апетит!

Nutrition Facts
Per 1 (13)

Amount % Daily Value*
Calories 203
Total Fat 16.1g 25%
Saturated Fat 3.9g 20%
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 0mg 0%
Total Carbohydrate 5.6g 2%
Dietary Fiber 5.4g 22%
Protein 7.8g 16%

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Кето милинки

Време за приготвяне 10 minutes
Време за готвене 45 minutes
Вид ястие здравословно, кето, нввмх, основни ястия, тестени изделия
Порции 13

Необходими продукти
  

  • 140 грама бадемово брашно
  • 140 грама кокосово брашно
  • 200 грама козе сирене
  • 200 грама козе прясно мляко
  • 80 грама патешка мас
  • 1/2 бакпулвер
  • 1 яйце

Начин на приготвяне

  • Сложете двата вида брашна в дълбока купа. 
  • Добавете бакпулвера, прясното козе мляко, натрошеното козе сирене, 60 грама от разтопената патешка мас (или разтопено краве масло), както и белтъка от яйцето. Замесете тесто и оформете на 13 равни по големина топки.
  • Подредете ги в тава, която сте покрили с хартия за печене. 
  • Намажете всяко топче с разбит жълтък и по средата притиснете леко хлебчето, така че да хлътне, за да може да сложите по малко от останалата патешка мас. 
  • Печете в предварително загрята на 170 градуса фурна на долен реотан с вентилатор.
  • Печенето отнема около 40-45 минути.
  • Извадете тавата от фурната и оставете милинките да изстинат преди консумация. 
  • Приятен апетит!
*Можете да замените патешката мас с краве масло. Аз разполагам с домашно претопена патешка мас и я предпочитам пред маслото.
Козе продуктите могат да бъдат заменени с краве продукти, ако не използвате или не ги харесвате.