Книгата на д-р Уил Коул е „Чувствата на червата“ е много добра! Лично на мен ми харесва много и открих невероятно много полезна информация в нея. Това е поредната книга за червата, която чета и в която „откривам“ за пореден път колко е полезно здравето на червата и как всичко започва от тях!
Д-р Уил Коул е експерт в намирането на дълбоко скрити първопричини, които влияят на ежедневието ни. Чрез книгата си и примерите, които дава, той ни учи как да излекуваме цялото си тяло!
Едно от нещата, който научих от книгата му е, че неразрешена травма от миналото, може да ни причини болест! Книгата е много лека за четене и разбиране!
В книгата няма да прочетете „не яжте това“, а по -скоро ще откриете полезни инструменти, за да научите за стойността на храната за нашите тела! Ако в тялото ви се случва нещо хронично, което не можете да разберете или разрешите, то тогава тази книга си заслужава да бъде прочетена от вас! Според мен книгата е задължително четиво за всеки, който иска по-добър и спокоен начин на живот!
Д-р Коул изследва физическите и емоционалните аспекти на храненето с 21- дневна програма за постигане на по-добро здраве на червата. А здравето на тялото, започва първо от червата! Д-р Коул препоръчва диета без преработени храни и глутен. Рецептите са апетитни, а намирането на съставките не е трудно. Дори да не планирате да откажете някой вид храна, то поне ще се вдъхновите да обърнете повече внимание да консумирате повече висококачествени зеленчуци!
Моите книги:
- За поръчка на книгата ми „50 здравословни кето десерта“ ми пишете лично съобщение в социалните мрежи.
- За поръчка на книгата ми „60 здравословни безглутенови рецепти“: щракнете тук
https://www.instagram.com/gabrielatsulin/
Съдържанието, което споделям там, се фокусира върху семейни продукти, полезни съвети и новости за родителството. Споделям рецепти, места за семейни почивни и разходки, занимания подходящи за деца, градина, цветя, както и здравословен начин на живот!
- Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
- За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.
- Надникнете в TIKTOK , ако тази платформа ви е по-забавна, интересна и любима! Там споделям видео рецептите си.
