Перфектните домашни безглутенови еклери с бадемово брашно и кокосово масло
Приготвянето на класическо парено тесто без глутен често се смята за голямо предизвикателство в кулинарията. Днес обаче ви споделям една изпитана и доказана рецепта за безглутенови еклери, които се издуват перфектно, оформяйки куха, пухкава вътрешност – готова да бъде напълнена с любимия ви крем.
Благодарение на комбинацията от безглутенов брашнен микс, фино бадемово брашно и ароматно кокосово масло, тези еклери придобиват страхотна текстура и лек, деликатен ядков аромат.


Защо Тази Рецепта Работи Безпрекословно?
-
Бадемово брашно за кадифена текстура: Добавянето на бадемово брашно обогатява тестото с полезни мазнини, прави го по-сочно и предотвратява изсушаването.
-
Кокосово масло вместо краве масло: Страхотна алтернатива за хора с чувствителност към лактоза или млечен протеин, придаваща стабилност на пареното тесто.
-
Тайните на печенето: Точният контрол на температурата и стриктното правило да не се отваря фурната гарантират, че вашите еклери няма да спаднат след изваждане.
Това е четвъртата рецепта за безглутенови еклери в блога. Този път ги приготвих по рецепта на Сладко и здравословно. Харесаха се много и определено ще ги приготвям отново. Може да звучи сложно, но не е. Бързи, лесни и вкусни са! С крема импровизирах – класически крем с нишесте с добавка от крем шамфъстък. Пистачо винаги е добра идея!



Необходими продукти:
Сухи съставки:
Безглутеново брашно (универсален микс): 100 гр
Бадемово брашно VikiNuts: 80 гр
Бакпулвер: 1 ч.л.
Течни съставки:
Вода: 270 гр
Кокосово масло VikiNuts: 90 гр
Яйца: 5 бр. (размер M/L)
за крема:
крем от шамфъстък VikiNuts – 180 гр
400 мл прясно мляко
40 гр нишесте с вкус ванилия
ситно нарязан шамфъстък VikiNuts

Начин на приготвяне:
-
В дълбока тенджера сипете 270 гр вода и 90 гр кокосово масло. Поставете на умерен котлон да се загреят.
-
В купа пресейте и разбъркайте 100 гр безглутеново брашно, 80 гр бадемово брашно и 1 ч.л. бакпулвер.
-
Точно преди течността в тенджерата да заври напълно, изсипете цялата брашнена смес наведнъж.
-
Бъркайте енергично с дървена бъркалка/шпатула, докато сместа се събере на хомогенно тесто и започне да пуска съвсем лека мазнина по дъното на тенджерата.
-
Разбъркайте с миксер на ниска скорост за около 10 минути, за да спадне температурата му.
-
Започнете да добавяте 5-те яйца едно по едно към охладеното тесто. Изчаквайте всяко яйце да се усвои напълно от сместа, преди да счупите следващото.
-
След като добавите и последното яйце, оставете миксера да върти сместа още 5 минути, докато стане гладка, лъскава и кремообразна.
-
Загрейте фурната предварително на 200°C. Прехвърлете пареното тесто в сладкарски пош (или оформете еклерите с помощта на мокра лъжица) върху тава, покрита с хартия за печене.
-
Намалете фурната на 180°C и печете еклерите за около 30 минути. ⚠️ Важно: Не отваряйте вратата на фурната по време на печенето, за да не спаднат!
-
Извадете готовите изпечени еклери и ги прехвърлете веднага върху решетка, за да изстинат напълно преди да им шприцовате крем.
- Сложете млякото да заври в малка тенджера. Разтворете нишестето в малко прясно мляко и го добавете на тънка струя при непрекъснато бъркане с телена бъркалка. Крема се сгъстява. След това добавете крема от шамфъстък, отново при непрекъснато бъркане. Оставете го да изстине напълно и го напълнете в сладкарски пош. Сложете по един еклер в чиния и шприцовайте крем отгоре. Поставете втори еклер, а върху него шприцовайте розички от крема. Поръсете със ситно нарязан шамфъстък.
- Съхранявайте в кутия в хладилник.
- Приятен апетит!




Домашни безглутенови еклери с крем пистачо
Необходими продукти
сухи съставки:
- 100 гр безглутеново брашно
- 80 гр бадемово брашно
- 1 ч.л. бакпулвер
течни съставки:
- 270 мл вода
- 90 мл кокосово масло
- 5 яйца
за крема:
- 400 мл прясно мляко
- 40 гр нишесте с вкус ванилия
- 180 гр крем от шамфъстък
- ситно нарязан шамфъстък
Начин на приготвяне
- В дълбока тенджера сипете 270 гр вода и 90 гр кокосово масло. Поставете на умерен котлон да се загреят.
- В купа пресейте и разбъркайте 100 гр безглутеново брашно, 80 гр бадемово брашно и 1 ч.л. бакпулвер.
- Точно преди течността в тенджерата да заври напълно, изсипете цялата брашнена смес наведнъж.
- Бъркайте енергично с дървена бъркалка/шпатула, докато сместа се събере на хомогенно тесто и започне да пуска съвсем лека мазнина по дъното на тенджерата.
- Разбъркайте с миксер на ниска скорост за около 10 минути, за да спадне температурата му.
- Започнете да добавяте 5-те яйца едно по едно към охладеното тесто. Изчаквайте всяко яйце да се усвои напълно от сместа, преди да счупите следващото.
- След като добавите и последното яйце, оставете миксера да върти сместа още 5 минути, докато стане гладка, лъскава и кремообразна.
- Загрейте фурната предварително на 200°C. Прехвърлете пареното тесто в сладкарски пош (или оформете еклерите с помощта на мокра лъжица) върху тава, покрита с хартия за печене.
- Намалете фурната на 180°C и печете еклерите за около 30 минути. ⚠️ Важно: Не отваряйте вратата на фурната по време на печенето, за да не спаднат!
- Извадете готовите изпечени еклери и ги прехвърлете веднага върху решетка, за да изстинат напълно преди да им шприцовате крем.
- Сложете млякото да заври в малка тенджера. Разтворете нишестето в малко прясно мляко и го добавете на тънка струя при непрекъснато бъркане с телена бъркалка. Крема се сгъстява. След това добавете крема от шамфъстък, отново при непрекъснато бъркане. Оставете го да изстине напълно и го напълнете в сладкарски пош. Сложете по един еклер в чиния и шприцовайте крем отгоре. Поставете втори еклер, а върху него шприцовайте розички от крема. Поръсете със ситно нарязан шамфъстък.
- Съхранявайте в кутия в хладилник.
- Приятен апетит!
Моите книги:
- За поръчка на книгата ми „50 здравословни кето десерта“ ми пишете лично съобщение в социалните мрежи.
- За поръчка на книгата ми „60 здравословни безглутенови рецепти“

https://www.instagram.com/gabrielatsulin/- Съдържанието, което споделям там, се фокусира върху семейни продукти, полезни съвети и новости за родителството. Споделям рецепти, места за семейни почивни и разходки, занимания подходящи за деца, градина, цветя, както и здравословен начин на живот!
-
- Ако моето предложение за Домашни безглутенови еклери с крем пистачо , кето течен щоколад, пресни малини и шамфъстък , който се топи в устата ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията Без глутен в моя блог!
- Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
- В моята кулинарна книга „50 здравословни кето десерта“ ще откриете много и разнообразни рецепти без захар, без брашно и без глутен.
- За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.
-


