Белтъчките малко наподобяват опалянките, но само малко. При приготвянето им използвам само белтъци, разбити на сняг, а не цяло яйце като при опалянките.  Крема сиренето е просто задължително! Стават невероятно вкусни. Хапвам си по 140 грама, тоест една доза,...

    Продукти:   кокосов чипс, натурален  натурално какао на прах 22%  еритритол на прах      Приготвяне:  Сложете натуралния кокосов чипс в дълбока купа заедно с еритритола на прах и натуралното какао на прах. Разбъркайте добре. Печете на средно...

Знаете ли че различните цветове на плодовете и зеленчуците обозначават различното им съдържание на биологично активни вещества. Много от тези вещества са естествени антиоксиданти и за някои от тях се смята, че предпазват от заболявания. Въпреки че няма...

Палачинките са напълно здравословни – без бяло брашно и готови смеси. Умишлено написах „готови смеси“, защото в ежедневието си се срещам с хора, които дори и за палачинки използват такива. Въпреки че не го намирам за нормално, не мога и да...

От доста време насам исках да приготвя милинки за закуска. И една студена зимна събота, докато декемврийското слънце надничаше плахо през прозореца, осъществих намерението си. Направих ги със свинска мас, защото от опит знам, че всичко, направено с нея става...