Храненето за преодоляване на депресията и тревожността е свързано с разбирането и връзките между храните, които ядем и мозъка ни; с това да се научим да се храним така, че да приемаме повече подхранващи мозъка хранителни вещества, и да намерим свой собствен...

Когато казваме, че сме били на хиляди диети и никога нищо не е проработило, това не е вярно. Никой не е бил на хиляди диети. А представената в тази книга програма със сигурност не сте пробвали преди, защото това не е диета. Това е начин на хранене и без...

Романът „Сърце“ е една история за душевните истини, които не са пред очите ни, но това не значи, че не съществуват в света, в нас. Те са тук, за да ги разберем, изживеем и научим ценните уроци, които имат да ни предадат. А, за да ги видиш, за да...

„Изкуството да уважаваме“ е една от десетките книги, които прочетох тази година за възпитанието и съпровождането на децата в живота. Обичам да чета книги на тази тема, защото имам една малка госпожица на четири годинки, а скоро ще имам и още...