Тахан от орехи пекан

Тахан от орехи пекан

Обичате ли тахан? Аз обожавам, но го консумирам с голямо внимание, защото често ми се случва да прекалявам. Преди години за мен беше много странно как хората хапват неподсладен тахан, но откакто се храня кето и нв-вмх (вече седма година), аз не разбирам...

Read more

Ягодов пудинг – нисковъглехидратен

Ягодов пудинг – нисковъглехидратен

Доста често хората ме питат дали е трудно да се спазват кето и нввмх режими на хранене. Винаги можете да постигнете изумителни успехи и да влезете в кетоза, стига именно към това да се стремите. Нищо сложно няма. Трябва ви само хъс за по – добър живот...

Read more

Протеинов крем с белтъци

Протеинов крем с белтъци

Рецептата е изключително лесна за изпълнение, както ще се уверите и сами, след като прочетете редовете по – долу. Идеята за този крем с варени белтъци е на Мария Емерих, която е известна сред кето средите. Аз приготвих кремчето с малко белтъци, като...

Read more

Бърз шоколадов пудинг с плодове

Бърз шоколадов пудинг с плодове

Бърз и лесен десерт за по – малко пребиваване в кухнята. Но все пак има пускане на котлони, да си знаете. Макар и за кратко.   Този десерт е един от любимите вкъщи, защото всички обичат пудинг. Дъщеря ми е от децата, които не обичат сладки храни и това...

Read more

Оризов пудинг с ревен

Оризов пудинг с ревен

 Днес е един прекрасен ден – децата ни празнуват. ❤ Реших да приготвя лесна и бърза рецепта с която дори най – малките могат да си хапнат – оризов пудинг. Използвах ориз Balance на Krina, защото вкъщи много се харесва от малката...

Read more
Page 1 of 13
1 2 3 4 5 13