Нисковъглехидратна (кето) малиново – шоколадова торта

Нисковъглехидратна (кето) малиново – шоколадова торта

Почти всички, които ме познават, знаят, че притежавам уред за здравословно готвене Philips Airfryer. Имам големия вариант от около четири години. Той ми е пръв помощник в кухнята. С него приготвям разнообразие от рецепти бързо, вкусно и най-вече...

Read more

Нисковъглехидратен чийзкейк с тиква

Нисковъглехидратен чийзкейк с тиква

Започвам с уговорката, че това не е типичен чийзкейк. Както ще видите по – надолу в статията – основа няма. Реших да я пропусна, за да стане възможно по – нисковъглехидратен десерт.  Използвах пълномаслена извара, кисело мляко с висок...

Read more

Фъстъчени кето бонбони

Фъстъчени кето бонбони

Според изчисленията ми в myfitnesspal в един бонбон има : 80 kcal  3,3 гр. общи въглехидрати 6,3 гр. мазнини  3,2 гр. протеин Продукти: 150 грама фъстъчено масло 30 грама еритритол 90 грама натурален шоколад 80% какао Приготвяне: Смесете фъстъченото масло с...

Read more

Шоколадова торта с орехи

Шоколадова торта с орехи

Нутриенти в едно парче: (При разделена торта на 8 парчета) Калории: 451 kcal Белтъчини: 8,43 грама Въглехидрати: 28,4 грама Мазнини: 24 грама  Продукти: за блатовете: 6 яйца 6 супени лъжици кафява захар 60 грама шоколад 52% какао 100 грама орехови ядки 100...

Read more

Омлетено руло

Омлетено руло

Продукти: 2 яйца 50 грама краве кашкавал 10 грама краве масло за плънката: 1/2 червена пиперка 50 грама краставица 50 грама заквасена сметана Приготвяне: Настържете кашкавала на едро.  Разбийте яйцата на пяна и добавете кашкавала.  Сложете маслото в тиган,...

Read more
Page 53 of 79
1 49 50 51 52 53 54 55 56 57 79