Спаначено руло с извара и пуешка шунка

Спаначено руло с извара и пуешка шунка

Продукти:   за блата: 4 белтъка 100 грама бейби спанак* 120 грама нискомаслена извара 1 скилидка чесън 1/4 връзка пресен копър щипка сол   за плънката: 130 грама нискомаслена извара  230 грама пуешка шунка слайс сол на вкус   *Можете да използвате и...

Read more

Кето бадемова палачинка с мини плодове

Кето бадемова палачинка с мини плодове

Ако се храните нисковъглехидратно или кето, тази рецепта е точно за вас. Това ми е любимата смес за приготвяне както на палачинки, така и на пица.  По принцип можете да смелите бадемите на брашно, а след това да ги смесите с яйцето, но аз доста често меля...

Read more

Ниско въглехидратни палачинки с тиквичка и ленено семе

Ниско въглехидратни палачинки с тиквичка и ленено семе

От посочените количества излизат седем броя мини палачинки с диаметър 8 сантиметра. Нутриенти в една палачинка: калории: 123 kcal Белтъчини: 2,86 грама Мазнини: 8,43 грама Въглехидрати: 4,86 грама Продукти: 200 грама пресни тиквички = 1 брой 15 грама стевия...

Read more

Гриловани тиквички с босилеково песто и грана падано

Гриловани тиквички с босилеково песто и грана падано

Продукти: 2 тиквички 30 грама грана падано босилеково песто сол на вкус краве масло за намазване на тигана Приготвяне: Измийте тиквичките добре. Нарежете ги на колелца с дебелина около пет милиметра. Посолете ги и ги оставете да се отцедят от излишната вода....

Read more

Ниско – въглехидратна лятна торта с ягоди

Ниско – въглехидратна лятна торта с ягоди

Тортата с ягоди е с блатове, които използвам доста често при приготвянето на тортите си, защото се получават безупречно добре, вкусни са, а и леки.  Добавих кафе за „сиропиране“ на блатовете, за да станат още по – сочни и меки. И без кафето...

Read more
Page 57 of 79
1 53 54 55 56 57 58 59 60 61 79