Продукти: 200 грама карфиол 40 грама заквасена сметана 50 грама овче сирене 1/4 стрък пресен копър 1 скилидка чесън сол на вкус Приготвяне: Сварете карфиола в подсолена вода за десет минути. Свалете го от котлона и прехвърлете в блендер заедно с останалите...

Продукти: 250 грама котидж сирене 50 грама праз лук 1 скилидка чесън 3 чаени лъжички копър* 10 милилитра зехтин черен пипер на вкус сол на вкус *Използвах замразен, защото имам такъв в момента.  Ако разполагате с пресен, можете да използвате без притеснения....

Обожавам хумус и често си приготвям различни видове, които мажа върху кето хляб или яйца. Най – често си приготвам лешникв хляб и си мажа хумус върху него. Засища ме за доста дълъг период от време, защото и двата продукта са засищащи и калорични. Това...

Продукти: 3 супени лъжици брашно от лимец 100 грама сурово кашу Приготвяне: Сложете брашното заедно със сто милилитра вода в буркан и оставете на стайна температура за 24 часа.  След посоченото време прецедете водата през фина цедка. Сложете кашуто в блендер...

Продукти: 200 грама сварен нахут 250 грама патладжан 20 милилитра зехтин 1 скилидка чесън черен пипер на вкус лют червен пипер на вкус сол на вкус Приготвяне: Изпечете патладжана в чушкопек.  Обелете го и пасирайте заедно със свареният нахут и скилидката...