Днес ще ви поговоря (попиша) за месото, рибата и яйцата.  Вкъщи обичаме пилешко, пуешко, телешко. А аз и дъщеря ми и всякакви видове морски дарове и риба. От посочените меса и риба консумираме по веднъж или два пъти дневно. В зависимост от това какво ни се...

Редовните физически упражнения и добрият нощен сън ми помагат да повиша имунитета си. Въпреки че спя малко, винаги намирам сили да отида рано сутрин в залата и да тренирам. Така дните ми започват с известна доза тонус, които ми дава тласък за един по –...

    Продукти: 500 грама телешка кайма 1 стрък пресен чесън  1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат 1/2 чаена лъжичка кимион 1/2 чаена лъжичка черен пипер 1/2 чаена лъжичка сумак 1/2 чаена лъжичка сол   босилеково песто за поднасяне         Приготвяне:  ...

Продукти: 300 грама конска кайма 4 домата 100 грама настъргана моцарела 1/2 връзка магданоз 1/2 чаена лъжичка черен пипер 1/2 чаена лъжичка кимион сол на вкус Приготвяне: Сложете конската кайма в купа. Нарежете магданозът на ситно. Отделете малка част....

Вкусните пълнени камби / пиперки са лесни за приготвяне и не изискват много прекарано време в кухнята. Няма запържване на зеленчуците, което се стремя от години да премахна от рецептите си. Получава ми се, но не с всички рецепти.  Вместо обичайно...