Уникално вкусна закуска, приготвена за броени минути. Можете да си я приготвите дори от предходния ден, а на сутринта само да й се отдадете заслужено.
Включих супер звездите от пазарите: ягодите и кайсиите, добавих и малко орехи и получих върховно вкусен пудинг.
Продукти:
15-20 грама чия
200 милилитра прясно мляко*
шепа ягоди
2 кайсии
няколко ореха
*домашно
Приготвяне:
Разпределете чията в две десертни чаши.
Залейте я с прясно мляко, като отново го разпределите в двете чаши.
След това сложете в хладилник за около 40 минути.
През това време може да сготвите нещо друго. 😃
Измийте ягодите и кайсиите.
Нарежете кайсиите на полумесеци, а ягодите почистете от листата и нарежете на половинки.
Извадете чашите от хладилника и декорирайте с ягоди и кайсии. накрая поръсете с натрошени орехи.
Приятен апетит!
Ако не ви е достатъчно сладко, може да добавите малко мед или друг подсладител.
Много цветно и ароматно е при теб, Габи! И аз харесвам закуските с чия, а понякога си правя подобна и с кисело мляко, също става много вкусно. 🙂
Усмихнат ден! :–)
Благодаря ти, Светле.
Много засищаща е чията и определено в комбинация с плодчета е супер храна.
Не съм правила с кисело мляко никога, но пък нищо не ми пречи да опитам да направя. Ще пиша за отзиви.
Поздрави!