Харесвам бадемовото брашно от печени бадеми, защото има приятен и арометен вкус, които обогатяват допълнително рецептите. В 100 грама брашно има 9,05 грама нетни въглехидрати. Което го прави идеално за кето десерти.
Друго, което ми харесва е, че бадемите са печени. Използвам и сурово брашно от бадеми в рецептите си, но съм установила, че дори и печено, ми се отразява зле на стомаха и ме боли. Поради тази причина избягвам да го използвам.
В рецептата за Шоколадовите трюфели с две съставки се връзва идеално с течният шоколад без захар и допълва отличително рецептата.
Използвах течен шоколад без захар в които има 7, 14 грама въглехидрат в 100 грама. Хубавото при този течен шоколад е, че има много протеин 19,65 грама в 100 грама. Идеален е за хора, които следят дневната си доза протеин и спортуващи, които гонят цели. Аз лично много го харесвам, но гледам да не прекалявам с консумацията.
Както ще видите малко по – долу – рецептата е лесно изпълнима, а крайният резултат е чудесни и ароматни кето бонбони.
Надявам се, че рецептата ще ви хареса и ще я изпълните. Ако го направите, не забравяйте да ми споделите творението си, за да мога да го видя и да му се порадвам и аз.
Ако желаете повече лесни и достъпни кето рецепти, можете да ги откриете в книгата ми „50 здравословни кето десерта“. Можете да я закупите като ми пишете в социалните мрежи или като я поръчате от сайта на VikiNuts.
Продукти:
100 грама течен шоколад без захар VikiNuts
50 грама бадемово брашно от печени бадеми VikiNuts
1 капка етерично масло от портокал
Приготвяне:
Сложете шоколада в купа, заедно с половината от бадемовото брашно и етеричното масло. Разбъркайте добре и оформете топчета, които след като сте оформили добре, оваляйте в печено бадемово брашно.
Подредете в чиния и поставете в хладилник, за да стегнат.
Консумирайте в рамките на няколко дни.
Приятен апетит!
Следя те от може би началото на създаването на блога ти и постоянството и креативността ти ме удивляват. Стилът, който изгради през годините е отличителен. Уважавам хора, които имат мечти и работят упорито за тяхното сбъдване. Желая успех на книгата ти и вярвам в това!
Мила, Кате! Благодаря ти за хубавите думи. За мен са изключително важни!
Благодаря ти за подкрепата!
Поздрави!