@gabrielatsulin Кето кокосови понички Необходими продукти: 30 грама кокосово мляко на прах @vikinuts 30 грама еритритол @vikinuts 40 грама кокосово масло @vikinuts 80 грама кокосови пълномаслени стърготини 60 грама кокосов крем за отгоре: 70 грама шоколад без захар Cardinal Bites 30 грама кокосово масло @vikinuts Код GABI5 ви носи 5% намаление на всички продукти от сайта на VikiNuts! Код GABRIELA30 ви носи 30% намаление от сайта на Cardinal Bites. Начин на приготвяне: Сложете всички продукти в купа и разбъркайте до хомогенизиране. Разпределете сместа в силиконова форма за понички. Сложете формата в хладилник за няколко часа, за да стегнат поничките. След като стегнат, пригответе заливката. Начупете 70 грама шоколад без захар и го разтопете на водна баня. Добавете кокосовото масло и разбъркайте до хомогенизиране на сместа. Потопете поничките в шоколад и ги поставете върху хартия за печене. Отново върнете в хладилник, за да стегнат. Внимателно ги махнете от хартията и отстранете излишният шоколад, който се е разтекъл. Съхранявайте в хладилник. Приятен апетит! За още вкусни рецепти ме последвайте @gabrielatsulin #vegan #veganuary #veganrecipes #rezepte #healthyfood #food #gesundeernährung #veganerezepte #süßkartoffel #yummy #cozy #comfortfood #веган #веганство #вегануари #веганрецепти #безяйца #шоколад #безбрашно #беззахар #coconut #coco #кокос
Необходими продукти:
30 грама кокосово мляко на прах VikiNuts
30 грама еритритол VikiNuts
40 грама кокосово масло VikiNuts
80 грама кокосови пълномаслени стърготини
60 грама кокосов крем
за отгоре:
70 грама шоколад без захар Cardinal Bites
30 грама кокосово масло VikiNuts
Код GABI5 ви носи 5% намаление на всички продукти от сайта на VikiNuts!
Код GABRIELA30 ви носи 30% намаление от сайта на Cardinal Bites.
Начин на приготвяне:
Сложете всички продукти в купа и разбъркайте до хомогенизиране.
Разпределете сместа в силиконова форма за понички. Сложете формата в хладилник за няколко часа, за да стегнат поничките.
След като стегнат, пригответе заливката.
Начупете 70 грама шоколад без захар и го разтопете на водна баня. Добавете кокосовото масло и разбъркайте до хомогенизиране на сместа.
Потопете поничките в шоколад и ги поставете върху хартия за печене. Отново върнете в хладилник, за да стегнат.
Внимателно ги махнете от хартията и отстранете излишният шоколад, който се е разтекъл.
Съхранявайте в хладилник.
Приятен апетит!
Кето кокосови понички
Необходими продукти
- 30 грама кокосово мляко на прах
- 30 грама еритритол
- 40 грама какаово масло
- 80 грама пълномаслени кокосови стърготини
- 60 грама кокосов крем
за отгоре:
- 70 грама шоколад без захар
- 30 грама кокосово масло
Начин на приготвяне
- Сложете всички продукти в купа и разбъркайте до хомогенизиране.
- Разпределете сместа в силиконова форма за понички. Сложете формата в хладилник за няколко часа, за да стегнат поничките.
- След като стегнат, пригответе заливката.
- Начупете 70 грама шоколад без захар и го разтопете на водна баня. Добавете кокосовото масло и разбъркайте до хомогенизиране на сместа.
- Потопете поничките в шоколад и ги поставете върху хартия за печене. Отново върнете в хладилник, за да стегнат.
- Внимателно ги махнете от хартията и отстранете излишният шоколад, който се е разтекъл.
- Съхранявайте в хладилник.
- Приятен апетит!
Моите книги:
- За поръчка на книгата ми „50 здравословни кето десерта“ ми пишете лично съобщение в социалните мрежи.
- За поръчка на книгата ми „60 здравословни безглутенови рецепти“: щракнете тук
https://www.instagram.com/gabrielatsulin/
Съдържанието, което споделям там, се фокусира върху семейни продукти, полезни съвети и новости за родителството. Споделям рецепти, места за семейни почивни и разходки, занимания подходящи за деца, градина, цветя, както и здравословен начин на живот!
- Ако моето предложение за Кето кокосови понички ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията Кето в моя блог
- Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
- В моята кулинарна книга „50 здравословни кето десерта“ ще откриете много и разнообразни рецепти без захар, без брашно и без глутен.
- За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.
