Хрупкава Кето Пица във Фрайър: Нисковъглехидратно Изкушение за 16 Минути

Кой казва, за да спазвате кето или нисковъглехидратен режим, трябва да се откажете от любимите си класически ястия? Пицата безспорно е сред най-обичаните храни в цял свят, но традиционното тесто с пшенично брашно и купените доматени сосове, пълни със захар, бързо могат да извадят организма Ви от състояние на кетоза.

За щастие, с правилните съставки и щипка кулинарно вдъхновение можете да приготвите феноменално вкусна кето пица във фрайър – с хрупкава блат-основа, богат сиренов вкус и автентичен български акцент.

Ползите от продуктите на For Life

За постигането на перфектна текстура и чист хранителен профил в тази рецепта се доверявам на специализираната серия продукти от For Life. Те са създадени с мисъл за хората, които държат на здравето си, без да правят компромис с вкуса. За хората, които се хранят нисковъглехидратно и кето.

Бадемово Брашно For Life – Основата на перфектния блат

Традиционното бяло брашно е с високо съдържание на бързи въглехидрати и глутен. Бадемовото брашно на For Life е идеалната алтернатива:

Без глутен и с нисък гликемичен индекс: Помага за поддържане на стабилни нива на кръвната захар и инсулина.
Богато на здравословни мазнини и протеини: Засища за дълго време и осигурява устойчива енергия.
Източник на микронутриенти: Богата концентрирана доза от Витамин E, магнезий и калий за здрави кости и сияйна кожа.
Фина текстура: Използването на бадемовото брашно For Life гарантира, че блатът за Вашата пица няма да се рони, а ще придобие перфектна златиста коричка.

Кето Лютеница Без Захар For Life – Традиционен вкус без излишни калории

Повечето готови лютеници и доматени сосове на пазара съдържат скрита рафинирана захар, нишесте и евтини слънчогледови олиа. Кето лютеницата на For Life променя това:

100% Без добавена захар и нишесте: Напълно съвместима с кето и нисковъглехидратни режими.
Чисти и натурални съставки: Приготвена от подбрани печени чушки и патладжани, с висококачествена мазнина и подправки. Тази лютеница е върховно вкусна! Като домашна! Все едно е моята домашна лютеница. Дори за момент не съм помисляла, че е друга. Не мога да повярвам колко са идентични. Вече знам каква лютеница ще купувам, когато свърши моята. Опитайте я задължително. Това е продукт, който всеки, всеки, трябва да опита!
Богат и плътен аромат: Придава на блата незабравима сочност и познатия любим български вкус, без да натоварва организма с излишни въглехидрати.

Необходими Продукти:

за блата:

настърган кашкавал: 130 гр

извара: 60 гр

ййце: 1 бр.

бадемово брашно For Life: 60 гр

за гарниране:

кето лютеница без захар For Life: 3 с.л.

настърган кашкавал (за поръсване): 70 гр

Начин на приготвяне:

Приготвяне на блата: В дълбока купа смесете 130 гр настърган кашкавал, 60 гр извара, 1 яйце и 60 гр бадемово брашно. Разбъркайте енергично, докато се получи хомогенно и гъсто тесто.
Оформяне: Върху лист хартия за печене (разпределен спрямо размера на кошницата на Вашия фрайър) разстелете сместа на равен тънък блат с кръгла форма.
Сосова основа: Намажете равномерно повърхността на блата с 3 супени лъжици кето лютеница без захар.
Първо печене: Поставете блата с хартията във фрайъра и печете на 200°C за 8 минути.
Финално зачервяване: Извадете пицата, поръсете я обилно с останалите 70 гр настърган кашкавал и я върнете във фрайъра за още 8 минути на 200°C, докато кашкавалът се разтопи напълно и придобие апетитен златист загар.
Сервиране: Нарежете на парчета и се насладете!
Приятен апетит!