Необходими продукти:
сварен нахут
печени тиквички на скара
сварен червен боб
печени печурки на скара
заквасена сметана
@gabrielatsulin Лаваш със зеленчуци Бързо, лесно, вкусно и здравословно. Рецептата е богата на растителни протеини от нахута, червения боб и печурките. Става хрупкав и ароматен от разнообразието от зеленчуци! Необходими продукти: лаваш DINA сварен нахут печени тиквички на скара сварен червен боб печени печурки на скара заквасена сметана Начин на приготвяне: Намажете лаваша със заквасена сметана. Подредете продуктите в средата, за да може да го сгънете на джоб. Сгънете крайчетата на лаваша към средата. След това го запечете в леко омаслен тиган. Поднесете с прясна салата. Приятен апетит! #лаваш #вегетариански #здравословно #здраве #рецепта #вкусно #полезно #бързарецепта #вкуснарецепта #червенбоб #нахут #тиквички #гъби #сметана #опитай #салата #лекоястие
Начин на приготвяне:
Намажете лаваша със заквасена сметана.
Подредете продуктите в средата, за да може да го сгънете на джоб.
Сгънете крайчетата на лаваша към средата. След това го запечете в леко омаслен тиган.
Поднесете с прясна салата.
Приятен апетит!
Лаваш със зеленчуци
Необходими продукти
- лаваш DINA
- сварен нахут
- печени тиквички на скара
- сварен червен боб
- печени печурки на скара
- заквасена сметана
Начин на приготвяне
- Намажете лаваша със заквасена сметана.
- Подредете продуктите в средата, за да може да го сгънете на джоб.
- Сгънете крайчетата на лаваша към средата. След това го запечете в леко омаслен тиган.
- Поднесете с прясна салата.
- Приятен апетит!
Моите книги:
- За поръчка на книгата ми „50 здравословни кето десерта“ ми пишете лично съобщение в социалните мрежи.
- За поръчка на книгата ми „60 здравословни безглутенови рецепти“: щракнете тук
https://www.instagram.com/gabrielatsulin/
Съдържанието, което споделям там, се фокусира върху семейни продукти, полезни съвети и новости за родителството. Споделям рецепти, места за семейни почивни и разходки, занимания подходящи за деца, градина, цветя, както и здравословен начин на живот!
- Ако моето предложение за Лаваш със зеленчуци ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията Закуска в моя блог!
- Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
- В моята кулинарна книга „50 здравословни кето десерта“ ще откриете много и разнообразни рецепти без захар, без брашно и без глутен.
- За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.