
Нутриенти в една бисквита:
Калории: 237,25 kcal
Белтъчини: 5,12 грама
Мазнини: 18,37 грама
Въглехидрати: 16,5 грама
Продукти:
30 грама брашно от рожков
100 грама сурови слънчогледови семена
100 грама пресни орехи, начупени на ситно
40 грама небелен сусам
80 грама пчелен мед
1 чаена лъжичка канела
20 грама краве масло, разтопено
Приготвяне:
Сложете всички продукти в купа и разбъркайте до получаването на хомогенна смес.
Сложете хартия за печене в тава 40х30 сантиметра.
Разпределете сместа на осем купчинки и оформете на кръгове, като бисквитки.
Печете на 180 градуса на средно ниво във фурна, загряна на 180 градуса.
Извадете тавата от фурната и прехвърлете бисквитите върху метална решетка, за да изстинат напълно.
Приятен апетит!