В сайта вече имам една рецепта за Пролетна салата с хрупкав лаваш. Ще я намерите в края на тази статия.
Днешната ми рецепта е за Лятна салата с хрупкав лаваш. Подобна е на шопската салата, само че с добавка от лаваш и маслини. Много се хареса вкъщи и я приготвям доста често. Пека лаваш на парченца за 2 дни и така разпределям в салатите, без да се занимавам всеки ден с печене.
Продукти:
1 домат
1 краставица
1 зелена пиперка
1/2 глава червен лук
3-4 маслини без костилки
сирене – козе или овче, може и краве
1 брой лаваш DINA
сол на вкус
зехтин на вкус
Приготвяне:
Нарежете лаваша на малки парченца. Аз ги нарязах под триъгълна форма. Запечете го във фурна, а ако имате фрайър, може и в него. Аз го ползвам за запичане на лаваш. Пека го на 180 градуса за 3 минути.
През това време пригответе зеленчуците. Нарежете доматите, краставиците, лука, пиперката и маслините.
Когато чипсът от лаваш се изпече, разпределете го в чиния, а отгоре разпределете салатата. Поръсете с натрошено сирене и подправете със сол и зехтин на вкус.
Можете да използвате и краве сирене, но вкъщи най – много се одобрява салатата с козе или овче домашно или фермерско сирене.
Можете да подправите и с друга подправка по избор. В случая аз поръсих с гръцка подправка за салата.
Приятен апетит!
Лятна салата с хрупкав лаваш
Необходими продукти
- 1 домат
- 1 краставица
- 1 зелена пиперка
- 1/2 глава червен лук
- 3-4 маслини без костилки
- сирене - козе или овче, може и краве
- 1 брой лаваш DINA
- сол на вкус
- зехтин на вкус
Начин на приготвяне
- Нарежете лаваша на малки парченца. Аз ги нарязах под триъгълна форма. Запечете го във фурна, а ако имате фрайър, може и в него. Аз го ползвам за запичане на лаваш. Пека го на 180 градуса за 3 минути.
- През това време пригответе зеленчуците. Нарежете доматите, краставиците, лука, пиперката и маслините.
- Когато чипсът от лаваш се изпече, разпределете го в чиния, а отгоре разпределете салатата. Поръсете с натрошено сирене и подправете със сол и зехтин на вкус.
- Можете да използвате и краве сирене, но вкъщи най - много се одобрява салатата с козе или овче домашно или фермерско сирене.
- Можете да подправите и с друга подправка по избор. В случая аз поръсих с гръцка подправка за салата.
- Приятен апетит!
- Ако моето предложение за Лятна салата с хрупкав лаваш ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията САЛАТИ в моя блог.
- Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
- Присъединете се към здравословната ми група във вайбър „Здравето е избор“.
- В моята кулинарна книга „50 здравословни кето десерта“ ще откриете много и разнообразни рецепти без захар, без брашно и без глутен.
- За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.