За приготвянето на кремчето използвах Омни-Биотик® Хетокс Лайт, кисело мляко, боровинки и таханов шоколад!
Омни-Биотик® Хетокс Лайт е много полезен за хора с ИР (инсулинова резистентност), защото може да подпомогне подобряването на нивата на инсулин в кръвта. Може да повлияе положително метаболизма на глюкозата, липидния профил и подкожните мазнини при затлъстелите жени в постменопауза.
Ако страдате от ИР или просто искате да подпомогнете работата на черния дроб, препоръчвам да включите в дневната си рутина Омни-Биотик® Хетокс Лайт.
Необходими продукти:
100 грама кисело мляко
100 грама замразени боровинки
1 саше Омни-Биотик® Хетокс Лайт
10 грама семена чиа
50 грама бадемов тахан
1 чаена лъжичка натурално какао
вода
Начин на приготвяне:
- Сложете киселото мляко и боровинките в блендер и блендирайте.
- Добавете чиата и Омни-Биотик® Хетокс Лайт. Разбъркайте и изсипете в десертна чаша. Сложете чашата в хладилник за един час.
- Сложете тахана в купичка и добавете какаото. Разбъркайте добре и добавете вода до образуване на течно кремче. Изсипете го върху кремчето.
Пробиотично кремче за по-добро чревно здраве!
Ingredients
- 100 грама кисело мляко
- 100 грама замразени боровинки
- 1 саше Омни - Биотик Хетокс Лайт
- 10 грама семена чиа
- 50 грама бадемов тахан
- 1 чаена лъжичка натурално какао
- вода
Notes
- Сложете киселото мляко и боровинките в блендер и блендирайте.
- Добавете чиата и Омни-Биотик® Хетокс Лайт. Разбъркайте и изсипете в десертна чаша. Сложете чашата в хладилник за един час.
- Сложете тахана в купичка и добавете какаото. Разбъркайте добре и добавете вода до образуване на течно кремче. Изсипете го върху кремчето.
Моите книги:
- За поръчка на книгата ми „50 здравословни кето десерта“ ми пишете лично съобщение в социалните мрежи.
- За поръчка на книгата ми „60 здравословни безглутенови рецепти“: щракнете тук
https://www.instagram.com/gabrielatsulin/
Съдържанието, което споделям там, се фокусира върху семейни продукти, полезни съвети и новости за родителството. Споделям рецепти, места за семейни почивни и разходки, занимания подходящи за деца, градина, цветя, както и здравословен начин на живот!
- Ако моето предложение за Лаваш рулца пистачио ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията ЗАКУСКИ в моя блог!
- Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
- За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.
- Надникнете в TIKTOK , ако тази платформа ви е по-забавна, интересна и любима! Там споделям видео рецептите си.
