Шоколадово руло |без захар и глутен|

Представи си… пухкав блат от яйца и бадемово брашно, който за 10 минути се превръща в най-нежното руло! А отвътре – разтапящ се шоколад Cocoa Bio Vibes ! Без глутен, без захар – само чиста наслада! Виж колко е лесно да си направиш домашно руло с 3 основни съставки и малко шоколад! Ако ти се хапва нещо сладко, но искаш да е здравословно – това е твоят десерт!

Необходими продукти:

• 4 яйца

• 40 г бадемово брашно

• 50 г еритритол

• Шоколад без захар Cocoa Bio Vibes (за намазване и декорация)

Cocoa Bio Vibes – шоколад, който съчетава чистота, вкус и баланс.
Той е направен с био съставки, без добавена захар и с внимание към всяка подробност. Идеален е за хора, които търсят наслада без компромис със здравословния начин на живот.

✨ Защо да избереш Cocoa Bio Vibes?

• Без глутен и без рафинирана захар

• Подходящ за кето и нисковъглехидратни десерти

• Създаден от висококачествени био какаови зърна

• Наситен вкус, който задоволява желанието за сладко

Перфектен както за директна консумация, така и за домашни десерти – руло, кексчета, бисквити или просто парченце с кафе. С Cocoa Bio Vibes можеш да се насладиш на шоколадовия вкус, без да правиш компромис със себе си.

Начин на приготвяне:

• Разбийте яйцата с еритритола с миксер до пухкав крем.

• Добавете бадемовото брашно и разбъркайте внимателно.

• Изсипете сместа в тава с размери около 40х40 см, покрита с хартия за печене.

• Печете в предварително загрята фурна на 180°C за 8–10 минути.

• Извадете блата от фурната и внимателно го навийте на руло заедно с хартията.

• След като изстине, развийте внимателно рулото и го намажете с разтопен шоколад.

• Навийте отново на руло и украсете отгоре с шоколадови шарки.

Моите книги: 

• За поръчка на книгата ми „50 здравословни кето десерта“ ми пишете лично съобщение в социалните мрежи.
• За поръчка на книгата ми „60 здравословни безглутенови рецепти“: щракнете тук

   https://www.instagram.com/gabrielatsulin/

Съдържанието, което споделям там, се фокусира върху семейни продукти, полезни съвети и новости за родителството. Споделям рецепти, места за семейни почивни и разходки, занимания подходящи за деца, градина, цветя, както и здравословен начин на живот!

• Ако моето предложение за Шоколадово руло |без захар и глутен| ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията Десерти  в моя блог!
• Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
• В моята кулинарна книга „50 здравословни кето десерта“ ще откриете много и разнообразни рецепти без захар, без брашно и без глутен.
• За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.