От посочените количества излизат 4 порции. Нутриенти в една порция: Калории: 410 ккал Мазнини: 36 грама Въглехидрати: 6 грама Протеини: 15 грама   Продукти: 700 грама карфиол 150 грама настъргана моцарела 200 грама течна сметана 30% масленост...

От известно време приготвям на Радост протеинови макарони, защото обича варива, а избирам точно тези, защото са с високо съдържание на растителен протеин. По принцип ги приготвям солени, но понякога добавям и фурми – както в този случай. Фурмите...

  Продукти:   1 килограм овче кисело мляко 1/4 чаена лъжичка сол 1/4 чаена лъжичка лют червен пипер ситно нарязан див лук   зехтин         Приготвяне:   Сложете овчето кисело мляко в купа и добавете солта. Разбъркайте добре.  Прехвърлете в тензух и...

Продукти: 4 червени камби 1/2 чаена чаша ориз басмати 100 грама овче кашкавал сол на вкус Приготвяне: Почистете камбите от семената като им изрежете капачета.  Запазете капачетата за после, защото ще са ви нужни. Настържете кашкавала на едро ренде.  Смесете...

Продукти: 2 яйца 50 грама краве кашкавал 10 грама краве масло за плънката: 1/2 червена пиперка 50 грама краставица 50 грама заквасена сметана Приготвяне: Настържете кашкавала на едро.  Разбийте яйцата на пяна и добавете кашкавала.  Сложете маслото в тиган,...