Продукти: 3 супени лъжици брашно от лимец 100 грама сурово кашу Приготвяне: Сложете брашното заедно със сто милилитра вода в буркан и оставете на стайна температура за 24 часа.  След посоченото време прецедете водата през фина цедка. Сложете кашуто в блендер...

По отношение на храната винаги съм казвала на хората от обкръжението ми да се доверяват на тялото си и да се вслушват в него. Това е от съществено значение за един по – здрав и спокоен живот. Разбира се, има един куп други неща, които са от значение,...

Продукти: 80 грама ленено семе, натрошено 30 грама тиквено семе 50 грама сусамово семе 50 грама слънчогледово семе 10 грама псилиум хуск 1/4 чаена лъжичка чесън на прах 5 грама сушен див лук 1/2 чаена лъжичка сол 100 милилитра топла вода Приготвяне: Сложете...

    Продукти:   кокосов чипс, натурален  натурално какао на прах 22%  еритритол на прах      Приготвяне:  Сложете натуралния кокосов чипс в дълбока купа заедно с еритритола на прах и натуралното какао на прах. Разбъркайте добре. Печете на средно...

Знаете ли че различните цветове на плодовете и зеленчуците обозначават различното им съдържание на биологично активни вещества. Много от тези вещества са естествени антиоксиданти и за някои от тях се смята, че предпазват от заболявания. Въпреки че няма...