Продукти: 80 грама ленено семе, натрошено 30 грама тиквено семе 50 грама сусамово семе 50 грама слънчогледово семе 10 грама псилиум хуск 1/4 чаена лъжичка чесън на прах 5 грама сушен див лук 1/2 чаена лъжичка сол 100 милилитра топла вода Приготвяне: Сложете...
Read moreКокосов чипс с привкус на какао – кето рецепта
Продукти: кокосов чипс, натурален натурално какао на прах 22% еритритол на прах Приготвяне: Сложете натуралния кокосов чипс в дълбока купа заедно с еритритола на прах и натуралното какао на прах. Разбъркайте добре. Печете на средно...
Read moreПечени дюли – нисковъглехидратна версия
Знаете ли че различните цветове на плодовете и зеленчуците обозначават различното им съдържание на биологично активни вещества. Много от тези вещества са естествени антиоксиданти и за някои от тях се смята, че предпазват от заболявания. Въпреки че няма...
Read moreШоколадово кокосов кето мус
Продукти: 400 грама кокосово мляко от кен 230 грама какаова паста 100 грама еритритол на прах 4 яйца 1-2 капки етерично масло от див портокал Приготвяне: Разтопете какаовата паста на водна баня. Разделете яйцата на белтъци и жълтъци. Разбийте белтъците на...
Read moreКрем с горски плодове
Продукти: 360 грама кокосово мляко от кен* 100 грама замразени горски плодове ** 50 грама стевия за десерти и сладкиши *Използвайте само твърдата част от кенчето. Преди да използвате кокосовият крем е добре да го сложите в хладилник за една нощ, за да може...
Read more