Лятна салата с амарант

Лятна салата с амарант

Започвам новата работна седмица с рецепта за свежа лятна салата с амарант.  Намирам все по – вкусни български зеленчуци на пазара и съответно включвам все повече такива в менюто ни.  В днешната ми рецепта за лятна салата с амарант съм използвала...

Read more

Протеинови барчета

Протеинови барчета

Всички трениращи обичат протеинови барчета, а някой даже повече.  Аз често приготвям вкъщи, та тези са едни от любимите на съпругът ми.  Реших, че като любими, трябва да намерят място в сайта.  За приготвянето им използвах фурми, сушени кайсии, оризов...

Read more

Тахан от шам фъстък

Тахан от шам фъстък

Eдни от любимите ми ядки са шам фъстъците. Не оставам вкъщи без тези ядки, но ги хапвам в ограничени количества. Обичам да ги слагам върху всякакви ястия – салати, десерти, основни.  Днес ви показвам една лесна и бърза рецепта за тахан от шам фъстък. ...

Read more

Шоколадови трюфели с две съставки

Шоколадови трюфели с две съставки

Харесвам бадемовото брашно от печени бадеми, защото има приятен и арометен вкус, които обогатяват допълнително рецептите. В 100 грама брашно има 9,05 грама нетни въглехидрати. Което го прави идеално за кето десерти.   Друго, което ми харесва е, че бадемите...

Read more

Ориз с горски челядинки

Ориз с горски челядинки

 Челядинката е гъбка, която се среща по поляни, пасища и диви градини.  За пръв път чух името на гъбката и изобщо разбрах за нейното съществуване от съпругът ми и разказите му как е събирал с дядо си, когато е бил малък.  Няколко години след разказите му сме...

Read more
Page 4 of 13
1 2 3 4 5 6 7 8 13