Как да си направим кето „мед“ от борови връхчета? Бързо и лесно! Трябват ви само борови връхчета, малко вода, еритритол и пектин. Можете да замените пектина и с агар-агар. Аз лично харесвам и агар-агар и пектин за приготвянето на подобни рецепти,...
Read moreКарнивор спагети без яйца – кето, нисковъглехидратни
Тази рецепта ми стана любима откакто я пробвах. Тя е на Джани от Холистично здраве с карнивор диета. Джани е привърженичка на карнивор храненето и споделя много полезна информация. Аз приготвих рецептата с козе кашкавал, докато тя използва настъргана...
Read moreГъби с бекон
Продукти: 200 грама гъби печурки 30 грама краве масло 50 грама свински бекон връзка пресен лук или стар лук пресен магданоз 1 яйце сол на вкус Приготвяне: Нарежете пресният лук (или стар жълт лук) наситно. Сложете маслото в дълбок тиган да се разтопи...
Read moreКето брауни солен карамел
Как да си приготвим перфектното кето брауни с много крем?! Лесно и бързо! Трябват ви само няколко съставки за браунито, които вярвам, че всеки, които се храни нисковъглехидратно и кето има вкъщи. Използвала съм за подсладител монк фрут, за да придам...
Read moreЯйца по шотландски
Продукти: 500 грама телешка кайма 1 стрък праз лук или пресен лук 1 скилидка чесън 1 яйце сол на вкус черен пипер на вкус 6 сварени яйца Приготвяне: Сложете каймата в дълбока купа. Нарежете празът или зеленият лук на ситно. Нарежете и скилидката чесън на...
Read more