Над 70 дни без млечни продукти. Аз съм си рекордьор за себе си. Не очаквах, че ще изкарам повече от 40 дни, защото миналата година успях да изкарам само толкова. Тази година, обаче си давам повече време – поне до лятото, за да видя ползите на това да...

  Продукти: 240 грама кокосово мляко от кен* 50 грама еритритол на прах 6 грама инстантно кафе *Използвам само твърдата част от кенчето. Преди да използвате кокосовото мляко, сложете кенчето за няколко часа в хладилник.       Приготвяне: Сложете...

    Готвенето на здравословна храна е част от спорта. Не може да поддържаш форма и да ядеш боклуци, така че бързо се научаваш да готвиш здравословна храна, ако се отнасяш сериозно към спорта. За мен здравословната храна е едно, за друг – друго. Всеки...

 Днес ви споделям една рецепта за страхотна кашу – какаова паста към която съм пристрастена. Буквално. Рецептата е по идея на Гайо шоколад, защото те имат такъв продукт, които е нещо, което не мога да опиша вече една година. Май точно преди година...

    Продукти: 90 грама белгийски млечен шоколад на капки VikiNuts 60 грама течна животинска сметана 35% масленост 90 грама бели капки 60 грама течна животинска сметана 35% масленост 90 грама белгийски шоколад на капки ягода VikiNuts 60 грама течна...