Кето гевречета с тиквени семки

Кето гевречета с тиквени семки

Продукти: 200 грама моцарела, настъргана 50 грама кокосово брашно 50 грама бадемово брашно 50 грама извара 2 яйца сол на вкус за отгоре: 1 белтък сурови тиквени семена Приготвяне: Сложете моцарелата заедно с изварата в микровълнова фурна, за да се разтопят....

Read more

Запеканка с броколи, гъби и моцарела

Запеканка с броколи, гъби и моцарела

  Посочените количества са за две порции. Продукти: 200 грама замразени броколи 100 грама чери домати 100 грама моцарела 50 грама гъби печурки 100 милилитра прясно мляко 30 грама краве масло 2 яйца черен пипер на вкус сол на вкус Приготвяне: Накъсайте...

Read more

Нисковъглехидратен десерт с боровинки

Нисковъглехидратен десерт с боровинки

Посочените количества са за две купички по 10 сантиметра диаметър. Продукти: 6 яйца 40 грама кокосово брашно 40 грама кокосова захар  100 грама боровинки Приготвяне: Разделете белтъците от жълтъците. Разбийте белтъците със захарта на пяна.  След като ги...

Read more

Кето бадемова палачинка с мини плодове

Кето бадемова палачинка с мини плодове

Ако се храните нисковъглехидратно или кето, тази рецепта е точно за вас. Това ми е любимата смес за приготвяне както на палачинки, така и на пица.  По принцип можете да смелите бадемите на брашно, а след това да ги смесите с яйцето, но аз доста често меля...

Read more

Ниско въглехидратни палачинки с тиквичка и ленено семе

Ниско въглехидратни палачинки с тиквичка и ленено семе

От посочените количества излизат седем броя мини палачинки с диаметър 8 сантиметра. Нутриенти в една палачинка: калории: 123 kcal Белтъчини: 2,86 грама Мазнини: 8,43 грама Въглехидрати: 4,86 грама Продукти: 200 грама пресни тиквички = 1 брой 15 грама стевия...

Read more
Page 58 of 73
1 54 55 56 57 58 59 60 61 62 73