
В цял град по билбордове гледам рекламите на Happy и техния тиквен пай. Реших и аз да си направя нещо подобно, поне на вид. Напълно подходящ е за хора, хранещи се НВ ВМ /ниско въглехидратно – високо мазнинно/. Не съдържа захар, брашно и каквито и да било подсладители и сгъстители. За сладост, разчитам изцяло на сладостта на тиквата, която се оказа по – сладка от цигулките. Високо мазнинен и протеинов, заради наличието на крема сирене и яйца.
От посочените количества излизат две парчета чийзкейк, но е възможно да разрежете на по – малки парчета и да станат 3 или 4.
Продукти:
3 яйца
100 грама тиква, бяла
120 грама крема сирене
цейлонска канела на прах
Приготвяне:
Разделете белтъците от жълтъците.
Разбийте белтъците на сняг с малко сол.
Смесете жълтъците и крема сиренето, разбъркайте.
Добавете сместа с жълтъците малко по малко към белтъчната смес.
Разбърквайте внимателно.
Сложете хартия за печене в тавичка с размери 10 х 10 сантиметра.
Нарежете тиквата на парчета, колкото хапка, както се вижда на снимките.
Подредете парчетата тиква, а отгоре поставете сместа.
Печете на средно ниво във фурна, на 175 градуса за около 30 минути.
Извадете и изчакайте да изстине.
При поднасяне поръсете с цейлонска канела на прах.
Приятен апетит!
Тиквата сварена ли е или сурова ?
Здравейте,
Тиквата е сурова. Пече се заедно с всичко останало. Ако използвате сварена тиква има вероятност да се разкашка.
Хубав ден!
Благодаря 🙂