Всеки може да отдели няколко минути и да си направи вкусна закуска, обяд или вечеря. С правилното хранене, всеки може да бъде здрав максимално дълго и да се радва на живота.
Това кремче е безумно просто и лесно за изпълнение, подходящо дори за много зает човек с динамично ежедневие. Ако търсите перфектната лесна и засищаща закуска, вече сте я намерили.
Продукти:
200 грама тиква*
200 грама кисело мляко
1/2 чаена лъжичка цейлонска канела
замразени горски плодове
*печена или варена
Аз използвах печена тиква, защото я харесвам повече от варената. Има и по – ясно изразен аромат от варената.
Продукти:
Сложете тиквата в дълбока купичка и я намачкайте с вилица.
Добавете киселото мляко и канелата и разбъркайте.
Разпределете крема в купички и декорирайте с горски плодове.
Приятен апетит!
