Закуска с чиа и шоколад с шам фъстък
Необходими продукти
за първия слой:
- 150 грама веган мляко
- 60 грама кето закуска
- 1 супена лъжица шоколад с шам фъстък
за втория слой:
- 200 грама кисело мляко
- 30 грама чиа
за отгоре:
- 3 супени лъжици шоколад с шам фъстък
- пресни боровинки
- сурово натурално какао
- сурови какаови зърна
Начин на приготвяне
- С купа сложете продуктите за първия слой и разбъркайте добре.
- Разпределете в три купички.
- В друга купа сложете продуктите за втория слой.
- Разбъркайте добре и разпределете върху първия слой.
- Върху вторият слой сложете по една супена лъжица шоколад с шам фъстък в средата на всяка купичка.
- Около него поръсете със сурово какао, пресни боровинки и какаови зърна.
- Сложете капачета на купичките (ако имат такива)и съхранявайте в хладилник.
- Приятен апетит!