Go Back

Печени моркови с мед и риган

Време за приготвяне 20 minutes
Време за готвене 30 minutes
Course здравословно, основни ястия, предястия
Порции 4

Необходими продукти
  

  • 500 гр моркови
  • 2 скилидки чесън
  • 30 гр масло
  • 30 гр зехтин
  • 2 с.л. мед
  • 2 с.л. соев сос
  • 1 с.л. риган

Начин на приготвяне

  • Първо обелете морковите и ги нарежете на тънки ленти. Така те ще се изпекат равномерно и ще получат хрупкави краища.
  • Нарежете чесъна на ситно. В тиган загрейте маслото и зехтина. Добавете чесъна и го запържете за кратко, докато освободи аромата си. Важно е да не го прегаряте, защото може да стане горчив.
  • Добавете морковите и ги разбъркайте добре. В отделна купа смесете меда, соевия сос и ригана. Изсипете сместа върху морковите и ги оваляйте добре, за да се покрият равномерно.
  • Запържете ги за 2–3 минути, докато започнат леко да се карамелизират. След това ги прехвърлете в тавичка.
  • Печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 30 минути. По време на печенето морковите ще омекнат, а сосът ще се сгъсти и ще образува ароматна глазура.
  • Приятен апетит!
Keyword ароматни моркови, вкусни моркови, гарнитура за месо, домашна рецепта, здравословна гарнитура, зеленчуци на фурна, карамелизирани моркови, лесна гарнитура, лесна рецепта с моркови, моркови на фурна, моркови с мед, моркови с риган, моркови със соев сос, печени зеленчуци, печени моркови, печени моркови с мед, рецепта с моркови