Протеинови бонбони с кайсии – здравословна и вкусна енергийна закуска
Необходими продукти
- 200 грама бисквити с вкус банан
- 150 грама натурално сушени кайсии
- 30 грама протеин изолат с вкус бисквита
- 50 милилитра ябълков сок
смлян зелен фъстък за овалване
Начин на приготвяне
- Смесване на съставките: Поставете банановите бисквити, сушените кайсии и протеиновия изолат в блендер. Блендирайте до получаване на хомогенна смес.
- Добавяне на ябълковия сок: След това добавете ябълковия сок и отново разбийте сместа, докато се съедини добре.
- Оформяне на бонбоните: С помощта на ръце оформете малки топчета от сместа.
- Овалване: Оваляйте всяко топче в смлян зелен фъстък или шамфъстък, за да придадете хрупкавост и допълнителен вкус.
- Съхранение: Сложете готовите бонбони в кутия и ги съхранявайте в хладилник. Това ще помогне да запазят свежестта си и да станат по-стегнати.