Овесена каша с колаген, смокини и орехи
Необходими продукти
- 60 грама овесени ядки
- 300 милилитра прясно мляко
- 4 дози колаген на прах
- 3-4 смокини, нарязани на половинки
- 20 грама пресни орехи, едро нарязани
Начин на приготвяне
- Разпределете овесените ядки, млякото и колагена в две купички с капачета или бурканчета и разбъркайте добре, докато се смесят всички съставки.
- Отгоре разпределете орехите и смокините.
- Оставете ги да престоят един час докато омекнат овесените ядки.
- Приятен апетит!