Go Back

Тортила от сладък картоф с прошуто кото и свежа салата

Време за приготвяне 5 minutes
Време за готвене 25 minutes
Course здравословно, основни ястия, офис обяд
Порции 2

Необходими продукти
  

за тортилата:

  • 150 гр настърган сладък картоф
  • 2 яйца
  • 2 ч.л. сушен риган
  • щипка келтска

за плънката:

  • 100 гр салата (червено зеле, зелен лук, репички)
  • 50 гр прошуто кото

Начин на приготвяне

  • Обелете сладкия картоф и го настържете на ситно ренде. Поставете го в купа и добавете яйцата, сушения риган и щипка сол. Разбъркайте добре, докато се получи хомогенна смес.
  • Застелете малка тавичка с хартия за печене и разстелете сместа равномерно, като оформите тънък правоъгълник или кръг – в зависимост от формата на тавата.
    Печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 15 минути, докато тортилата стегне и леко се зачерви.
  • Извадете готовата тортила от фурната и я оставете леко да се охлади. Ако желаете, може да намажете повърхността с тънък слой крема сирене – това ще добави допълнителна кремообразност и вкус.
  • На половината от тортилата подредете свежата салата от червено зеле, зелен лук, репички и магданоз. Добавете прошуто кото, нарязано или накъсано на парчета.
  • Сгънете тортилата на две, след което я навийте на руло. Получават се 2 рула, които могат да се сервират веднага или да се вземат за хапване навън.
  • Приятен апетит!
  •  
Keyword бърз обяд, вкусен обяд, зеленчукова тортила, зеленчуци, рецепта със сладък картоф