Продукти:
4 яйца
50 грама кокосово масло Dragon Super Food
100 грама кокосово брашно Dragon Super Food
100 грама стевия и еритритол бленд
30 грама какаови зърна Dragon Super Food
за отгоре:
6-7 черешки
30 грама био орехи пекан
Приготвяне:
Смелете какаовите зърна в блендер до образуването на брашно.
След това добавете останалите продукти за браунито и блендирайте до получаването на гъста и хомогенна смес.
Изсипете сместа в предварително намазана с кокосово масло тавичка.
Аз използвах тавичка с размери 20/10 сантиметра.
Измийте черешите, подсушете ги и ги почистете от костилките.
Подредете ги върху сместа заедно с орехите пекан.
Печете на средно ниво в предварително загрята на 180 градуса фурна за 12-15 минути.
Извадете от фурната и оставете да изстине в тавичката.
Разрежете на парчета.
Приятен апетит!
Ако тази публикация ви е харесала, споделете я в социалните мрежи и се абонирайте за новите статии в блога. Последвайте ме в Instagram или Facebook чрез бутоните по – долу. В Instagram всекидневно споделям идеи за храна в story.
|
