Необходими продукти: 400 грама сурово кашу, ферментирало пробиотично 1 опаковка кето козуначен безглутенов кекс Gram za kilogram 200 милилитра прясно мляко 100 грама пюре от драконов плод 1/2 чаена лъжичка синя спирулина на прах 200 грама пчелен мед за...
Read moreОризова баница
Тази баница я правя откакто са се появили оризовите кори на пазара. Приготвям я и с кисело мляко и с газирана вода – зависи какво имам под ръка. Ще споделя скоро и варианта с газирана вода. Разликата всъщност е, че заменям газираната вода с кисело...
Read moreЕлха от лаваш рулца
Днешният обяд на Радост беше тема „Коледа“. Тя много обича лаваш и осъществи моята идея съвсем сама. Показваме ви видеото в инстаграм и тикток. Ако и вие тези дни се чудите какъв обяд да приготвите бързо, а и да включите децата си – тази...
Read moreШоколадов сладкиш с две съставки
Шоколадов сладкиш – сочен и плътен, който „крещи“ да бъде опитан! Той е без глутен, без захар и без брашно. С две основни съставки: яйца и шоколад! Продукти: 4 яйца 200 грама какаов крем с лешници без захар VikiNuts Приготвяне: Разбийте...
Read moreКето палачинки с две съставки – без брашно и млечни продукти
Преди няколко дни Мария Емерих сподели рецепта за кето палачинки с желатин и аз много бързо я тествах. Хареса ми много и я приготвям и за закуска и за десерт за след вечеря. Много, много вкусни, бързи и лесни палачинки и най – важното е, че са без...
Read more