Необходими продукти:
250 грама пълнозърнесто брашно от спелта От Долината
50 милилитра зехтин екстра върджин
100 милилитра вода
1 супена лъжица сол *
*Аз използвах сол с подправки, която си донесох от Португалия. Насипна е и е от една сергия за подправки. Не знам точно какво съдържа, но е много ароматна.
@gabrielatsulin Домашен бейкролс с брашно от спелта Необходими продукти: 250 грама пълнозърнесто брашно от спелта От Долината 50 милилитра зехтин екстра върджин 100 милилитра вода 1 супена лъжица сол * *Аз използвах сол с подправки, която си донесох от Португалия. Насипна е и е от една сергия за подправки. Не знам точно какво съдържа, но е много ароматна. Начин на приготвяне: Сложете брашното от спелта в купа, добавете зехтина, водата и солта. Замесете меко тесто. Разточете го, като поръсите повърхността с още малко брашно. С кръгла формичка, изрежете кръгове, а с друга по-малка, направете отвор във всеки голям кръг, така че да се получи бейкролс. След това подредете бейкролсчетата в тава, покрита с хартия за печене и печете на средно ниво в предварително загрята на 180 градуса фурна. Печете за около 7-8 минути или докато добият златист цвят и стегнат достатъчно, че да станат хрупкави. След като изстинат стават още по-хрупкави. Сложете изпеченият бейкролс в дълбока купа или кутия с капак, за да ги съхраните за по-дълъг период. Приятен апетит! #хрупкаво #домашенбейкролс #бейкролс #здравословно #вкусно #бързарецепта #блогъритенабългария #рецепта #спелта #зехтин #био #хрупкав #gabrielatsulin #healthy
Начин на приготвяне:
Сложете брашното от спелта в купа, добавете зехтина, водата и солта. Замесете меко тесто.
Разточете го, като поръсите повърхността с още малко брашно.
С кръгла формичка, изрежете кръгове, а с друга по-малка, направете отвор във всеки голям кръг, така че да се получи бейкролс.
След това подредете бейкролсчетата в тава, покрита с хартия за печене и печете на средно ниво в предварително загрята на 180 градуса фурна.
Печете за около 7-8 минути или докато добият златист цвят и стегнат достатъчно, че да станат хрупкави.
След като изстинат стават още по-хрупкави. Сложете изпеченият бейкролс в дълбока купа или кутия с капак, за да ги съхраните за по-дълъг период.
Приятен апетит!
Домашен бейкролс с брашно от спелта
Необходими продукти
- 250 грама пълнозърнесто брашно от спелта От Долината
- 50 милилитра зехтин екстра върджин
- 100 милилитра вода
- 1 супена лъжица сол с подправки
Начин на приготвяне
- Сложете брашното от спелта в купа, добавете зехтина, водата и солта. Замесете меко тесто.
- Разточете го, като поръсите повърхността с още малко брашно.
- С кръгла формичка, изрежете кръгове, а с друга по-малка, направете отвор във всеки голям кръг, така че да се получи бейкролс.
- След това подредете бейкролсчетата в тава, покрита с хартия за печене и печете на средно ниво в предварително загрята на 180 градуса фурна.
- Печете за около 7-8 минути или докато добият златист цвят и стегнат достатъчно, че да станат хрупкави.
- След като изстинат стават още по-хрупкави. Сложете изпеченият бейкролс в дълбока купа или кутия с капак, за да ги съхраните за по-дълъг период.
- Приятен апетит!
Моите книги:
- За поръчка на книгата ми „50 здравословни кето десерта“ ми пишете лично съобщение в социалните мрежи.
- За поръчка на книгата ми „60 здравословни безглутенови рецепти“: щракнете тук
https://www.instagram.com/gabrielatsulin/
Съдържанието, което споделям там, се фокусира върху семейни продукти, полезни съвети и новости за родителството. Споделям рецепти, места за семейни почивни и разходки, занимания подходящи за деца, градина, цветя, както и здравословен начин на живот!
- Ако моето предложение за Домашен бейкролс с брашно от спелта ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията Веган в моя блог!
- Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
- В моята кулинарна книга „50 здравословни кето десерта“ ще откриете много и разнообразни рецепти без захар, без брашно и без глутен.
- За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.
