Тортата от днешната ми статия се приготвя много бързо и не изисква специални продукти, а само няколко основно, които вярвам, че всички спазващи нисковъглехидратен режим на хранене, имат в домовете си. Приготвих тортата с продукти от сайта на VikiNuts, като в момента можете да закупите еритритол на добра цена, а за останалите продукти можете да използвате код Gabi5, които ви носи 5% намаление за ненамалени продукти. От сайта на VikiNuts можете да закупите и книгата ми „50 здравословни кето десерта“.
Продукти:
за блата:
4 супени лъжици бадемово брашно VikiNuts
1 чаена лъжичка еритритол VikiNuts
20 грама какаова паста VikiNuts
4 яйца
за крема:
200 грама натурален шоколад 85% какао
1 чаена лъжичка еритритол VikiNuts
4 яйца
за заливката:
120 грама фъстъчено масло VikiNuts
пчелен прашец за декорация VikiNuts
Приготвяне:
Начупете шоколада на блокчета и го разтопете на водна баня.
В един съд сложете начупените блокчета шоколад, а в друг гореща вода.
Сложете съда с шоколада в съда с водата, като водата трябва не е много, за да не завира.
Пуснете котлона на средна температура, около 50 градуса и поставете съда.
След като се разтопи дръпнете съда от котлона, за да се охлади шоколадовата смес, но не напълно.
Отделете белтъците от жълтъците.
Разбийте белтъците на пухкав сняг с еритритола.
Разбъркайте разтопения шоколад и добавете един по един жълтъците при непрекъснато бъркане. Ще видите как сместа става по – гъста и лъскава след прибавянето на всеки един от жълтъците.
Прибавете сместа към белтъците и разбъркайте енергично.
Готовият мус сложете в хладилник за около час.
През това време се заемете с направете блата.
Разделете белтъците от жълтъците.
Разбийте белтъците с еритритола на сняг за няколко минути.
След като ги разбиете, добавете бадемовото брашно и бъркайте до абсорбирането му от белтъците. Прибавете и жълтъците един по един. А след тях и начупената на малки парченца какаова паста.
Добре е да използвате силиконова бъркалка за разбъркването. С нея става по – лесно и сместа не спада.
Сложете хартия за печене в четири тавички с диаметър 10 сантиметра всяка.
Разпределете сместа в тавичките и загладете отгоре.
Печете на средно ниво в предварително загряна на 200 градуса фурна с вентилатор.
Времето на печене е около десет минути. След това изключете фурната, отворете вратичката и оставете тавичките вътре.
Извадете блатовете от тавичките.
Подредете ги в отделни чинии или в една обща и достатъчно голяма, за да ги съберете. При мен идеята беше да са малки тортички за всеки от гостите ми и затова ги сервирах в отделни чинийки.
Поставете по лист ацетатно фолио около всеки блат и разпределете шоколадовия крем, а върху него и по 30 грама от фъстъченото масло.
Декорирайте с пчелен прашец и сложете тортичките в хладилник.
Приятен апетит!
Необходими продукти
- 4 супени лъжици бадемово брашно
- 1 чаена лъжичка еритритол
- 20 грама какаова паста
- 4 яйца
- 200 грама натурален шоколад 85% какао
- 1 чаена лъжичка еритритол
- 4 яйца
- 120 грама фъстъчено масло
- пчелен прашец за декорация
Начин на приготвяне
- Начупете шоколада на блокчета и го разтопете на водна баня.
- В един съд сложете начупените блокчета шоколад, а в друг гореща вода.
- Сложете съда с шоколада в съда с водата, като водата трябва не е много, за да не завира.
- Пуснете котлона на средна температура, около 50 градуса и поставете съда.
- След като се разтопи дръпнете съда от котлона, за да се охлади шоколадовата смес, но не напълно.
- Отделете белтъците от жълтъците.
- Разбийте белтъците на пухкав сняг с еритритола.
- Разбъркайте разтопения шоколад и добавете един по един жълтъците при непрекъснато бъркане. Ще видите как сместа става по - гъста и лъскава след прибавянето на всеки един от жълтъците.
- Прибавете сместа към белтъците и разбъркайте енергично.
- Готовият мус сложете в хладилник за около час.
- През това време се заемете с направете блата.
- Разделете белтъците от жълтъците.
- Разбийте белтъците с еритритола на сняг за няколко минути.
- След като ги разбиете, добавете бадемовото брашно и бъркайте до абсорбирането му от белтъците. Прибавете и жълтъците един по един. А след тях и начупената на малки парченца какаова паста.
- Добре е да използвате силиконова бъркалка за разбъркването. С нея става по - лесно и сместа не спада.
- Сложете хартия за печене в четири тавички с диаметър 10 сантиметра всяка.
- Разпределете сместа в тавичките и загладете отгоре.
- Печете на средно ниво в предварително загряна на 200 градуса фурна с вентилатор.
- Времето на печене е около десет минути. След това изключете фурната, отворете вратичката и оставете тавичките вътре.
- Извадете блатовете от тавичките.
- Подредете ги в отделни чинии или в една обща и достатъчно голяма, за да ги съберете. При мен идеята беше да са малки тортички за всеки от гостите ми и затова ги сервирах в отделни чинийки.
- Поставете по лист ацетатно фолио около всеки блат и разпределете шоколадовия крем, а върху него и по 30 грама от фъстъченото масло.
- Декорирайте с пчелен прашец и сложете тортичките в хладилник.
- Приятен апетит!