Необходими продукти:
-
1 зелена чушка
-
1 глава кромид лук
-
2 червени печени чушки
-
400 г пуешка кайма
-
1 картоф
-
1 глава червен лук
-
пълнозърнест лаваш DINA
-
айсберг
За соса:
-
50 г кисело мляко
-
50 г майонеза
-
1 скилидка чесън
Начин на приготвяне:
- Зелената чушка, кромид лукът и печените червени чушки се нарязват и пасират. Към зеленчуковата смес се добавя пуешката кайма и се разбърква добре до хомогенност.
- Сместа се разстила между два листа хартия за печене и се оформя на тънък правоъгълник. Навива се по дължина, като се оформят рулца с ширина около 10 см. Пекат се в предварително загрята фурна на 250°C за около 10 минути.
- Картофът се нарязва на ленти и се изпича във фрайер до златисто. Червеният лук се нарязва на полумесеци.
- За соса киселото мляко, майонезата и пресованият чесън се смесват до гладък чеснов сос.
- Върху пълнозърнест лаваш се подреждат айсберг, сос, изпеченото пуешко месо, картофите и отново сос. Лавашът се сгъва и се поднася веднага.
- Приятен апетит!
Пълнозърнест лаваш с пуешко месо, зеленчуци и чеснов сос
Необходими продукти
- 1 зелена чушка
- 1 глава кромид лук
- 2 червени печени чушки
- 400 гр пуешка кайма
- 1 глава червен лук
- пълнозърнест лаваш
- айсберг
за соса:
- 50 гр кисело мляко
- 50 гр майонеза
- 1 скилидка чесън
Начин на приготвяне
- Зелената чушка, кромид лукът и печените червени чушки се нарязват и пасират. Към зеленчуковата смес се добавя пуешката кайма и се разбърква добре до хомогенност.
- Сместа се разстила между два листа хартия за печене и се оформя на тънък правоъгълник. Навива се по дължина, като се оформят рулца с ширина около 10 см. Пекат се в предварително загрята фурна на 250°C за около 10 минути.
- Картофът се нарязва на ленти и се изпича във фрайер до златисто. Червеният лук се нарязва на полумесеци.
- За соса киселото мляко, майонезата и пресованият чесън се смесват до гладък чеснов сос.
- Върху пълнозърнест лаваш се подреждат айсберг, сос, изпеченото пуешко месо, картофите и отново сос. Лавашът се сгъва и се поднася веднага.
- Приятен апетит!
Моите книги:
- За поръчка на книгата ми „50 здравословни кето десерта“ ми пишете лично съобщение в социалните мрежи.
- За поръчка на книгата ми „60 здравословни безглутенови рецепти“
https://www.instagram.com/gabrielatsulin/
Съдържанието, което споделям там, се фокусира върху семейни продукти, полезни съвети и новости за родителството. Споделям рецепти, места за семейни почивни и разходки, занимания подходящи за деца, градина, цветя, както и здравословен начин на живот!
-
-
- Ако моето предложение за Пълнозърнест лаваш с пуешко месо, зеленчуци и чеснов сос ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията Основни ястия в моя блог!
- Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
- В моята кулинарна книга „50 здравословни кето десерта“ ще откриете много и разнообразни рецепти без захар, без брашно и без глутен.
- За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.
-
