Продукти:

500 грама райски ябълки

20 грама натурално какао VikiNuts

50 грама кленов сироп VikiNuts

зрънца нар

Ако решите да използвате продуктите на VikiNuts, използвайте код GABI5, който ви носи 5% намаление за ненамалени продукти. В сайта на VikiNuts можете да намерите и книгата ми „50 здравословни кето десерта“.

Приготвяне: 

Обелете райските ябълки и ги нарежете на парченца.

Сложете ги в блендер, заедно с натуралното какао.

Блендирайте до образуване на хомогенна смес.

След това разпределете сместа във форми за тарталети.

Аз използвах силиконови формички от които панна котата излезе много лесно.

След това сложете формичките в хладилник, за да стегнат.

Аз оставих за около 12 часа.

След като стегнат и преди сервиране ги извадете за 2-3 минути от хладилника.

Внимателно обърнете в чинийка, полейте с кленов сироп и поръсете със зрънца нар.

Приятен апетит!

За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.

Шоколадова панна кота с райска ябълка

Време за приготвяне 5 mins
Вид ястие без глутен, веган, вегетарианска кухня, десерти, кремове, сладки изкушения
Порции 3

Необходими продукти
  

  • 500 грама райска ябълка
  • 20 грама натурално какао
  • 50 грама кленов сироп
  • зрънца нар

Начин на приготвяне

  • Обелете райските ябълки и ги нарежете на парченца. 
  • Сложете ги в блендер, заедно с натуралното какао. 
  • Блендирайте до образуване на хомогенна смес. 
  • След това разпределете сместа във форми за тарталети.
  • Аз използвах силиконови формички от които панна котата излезе много лесно. 
  • След това сложете формичките в хладилник, за да стегнат. 
  • Аз оставих за около 12 часа. 
  • След като стегнат и преди сервиране ги извадете за 2-3 минути от хладилника. 
  • Внимателно обърнете в чинийка, полейте с кленов сироп и поръсете със зрънца нар. 
  • Приятен апетит!