Сочни джобове от лаваш DINA с пилешко, зеленчуци и разтопен кашкавал на Opti Grill

Когато имате нужда от бърза, засищаща и невероятно вкусна идея за обяд или вечеря, тези джобове от лаваш с пилешко са съвършеното решение. Комбинацията от крехко пилешко филе, свежи зеленчуци и разтопен кашкавал, опаковани в тънък лаваш DINA и запечени до златиста хрупкавост на оптигрил, прави всяка хапка истинско удоволствие.

Рецептата е подходяща както за забързаните делници, така и за вкусен снак за цялото семейство.

Необходими продукти:

за плънката (за 5 броя джобове):

зехтин: 30 мл

лук: 1 глава (ситно нарязан)

зелена пиперка: 1 бр. (нарязана на ситно)

червена пиперка: 1 бр. (нарязана на ситно)

домат: 1 бр. (нарязан на ситно)

пилешко филе (гърди): 200 гр (нарязано на малки късчета)

магданоз: 1/4 връзка (ситно нарязан)

сол: на вкус

за сглобяване:

лаваш DINA: 5 бр. питки

кашкавал: 200 гр (настърган)

Начин на приготвяне:

  • Загрейте 30 мл зехтин в тиган на среден огън. Добавете ситно нарязания лук, зелената и червената пиперка и нарязания домат. Задушете зеленчуците за няколко минути.

  • Към зеленчуковата смес прибавете 200 гр пилешко филе на малки късчета и посолете на вкус. Гответе до пълната готовност на месото. Накрая поръсете с прясно нарязания магданоз, разбъркайте и свалете от котлона.

  • Вземете една питка лаваш DINA. В средата поставете част от топлата запържена плънка, а върху нея поръсете обилно с настърган кашкавал.

  • Сгънете четирите крайчета на лаваша към средата, за да оформите стегнат правоъгълен джоб. Повторете процедурата за всички 5 броя.

  • Загрейте оптигрила и поставете джобовете. Печете до получаването на златист, хрупкав загар и апетитно разтопен кашкавал.

  • Приятен апетит!

Сочни джобове от лаваш с пилешко и кашкавал

Време за приготвяне 10 minutes
Време за готвене 10 minutes
Course здравословно, ястия с пилешко
Порции 5

Необходими продукти
  

за плънката:

  • 30 мл зехтин
  • 1 глава лук
  • 1 бр зелена пиперка
  • 1 бр червена пиперка
  • 1 бр домат
  • 200 гр пилешко филе от гърди
  • 1/4 връзка магданоз
  • сол на вкус

за сглобяване:

  • 5 бр питки лаваш
  • 200 гр кашкавал

Начин на приготвяне

  • Загрейте 30 мл зехтин в тиган на среден огън. Добавете ситно нарязания лук, зелената и червената пиперка и нарязания домат. Задушете зеленчуците за няколко минути.
  • Към зеленчуковата смес прибавете 200 гр пилешко филе на малки късчета и посолете на вкус. Гответе до пълната готовност на месото. Накрая поръсете с прясно нарязания магданоз, разбъркайте и свалете от котлона.
  • Вземете една питка лаваш DINA. В средата поставете част от топлата запържена плънка, а върху нея поръсете обилно с настърган кашкавал.
  • Сгънете четирите крайчета на лаваша към средата, за да оформите стегнат правоъгълен джоб. Повторете процедурата за всички 5 броя.
  • Загрейте оптигрила и поставете джобовете. Печете до получаването на златист, хрупкав загар и апетитно разтопен кашкавал.
  • Приятен апетит!
Keyword бърза вечеря с лаваш, джобове от лаваш с пилешко, лаваш DINA рецепти, лесни рецепти с лаваш DINA, пилешки джобове на оптигрил, пилешко филе със зеленчуци в лаваш, сандвичи от лаваш на грил, хрупкав лаваш с кашкавал и пилешко

Моите книги: 

За поръчка на книгата ми „50 здравословни кето десерта“ ми пишете лично съобщение в социалните мрежи.

За поръчка на книгата ми „60 здравословни безглутенови рецепти“

  •    https://www.instagram.com/gabrielatsulin/
  • Съдържанието, което споделям там, се фокусира върху семейни продукти, полезни съвети и новости за родителството. Споделям рецепти, места за семейни почивни и разходки, занимания подходящи за деца, градина, цветя, както и здравословен начин на живот!
      • Ако моето предложение за Сочни джобове от лаваш с пилешко и кашкавал , кето течен щоколад, пресни малини и шамфъстък , който се топи в устата ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията Ястия с пилешко месо в моя блог!
      • Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
      • В моята кулинарна книга „50 здравословни кето десерта“ ще откриете много и разнообразни рецепти без захар, без брашно и без глутен.
      • За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.