Плодовите сорбета са добър начин да се отдадем на някакъв десерт от време на време. Хубавото на сорбето е, че получаваме всички витамини и минерали от плодовете.
Това сорбе бе за Ради и децата с които играе. За себе си често правя също сорбе – от ягоди, малини и боровинки – нисковъглехидратно! Кайсиите имат въглехидрати и ако ги ограничавате, не са напълно подходящи. Ако се храните нисковъглехидратно, избирайте малки плодчета, като ягоди, малини, къпини, боровинки.
Продукти:
6-7 кайсии
кокосова захар
вода
Приготвяне:
Нарежете кайсиите на малки парченца, поръсете ги с кокосова захар и залейте с вода.
Сложете тенджерата на котлона и дръжте докато кайсиите омекнат.
След това прецедете водата, така че да останат само омекналите кайсии.
След това ги сложете в цедка и прецедете, за да премахнете люспите и да остане само меката част.
След това сложете купата във фризер за няколко часа.
Приятен апетит!
Сорбе от кайсии
Необходими продукти
- 6-7 кайсии
- кокосова захар
- вода
Начин на приготвяне
- Нарежете кайсиите на малки парченца, поръсете ги с кокосова захар и залейте с вода.
- Сложете тенджерата на котлона и дръжте докато кайсиите омекнат.
- След това пасирайте сместа и ги сложете в цедка, за да ги прецедете и премахнете люспите.
- След това сложете купата във фризер за няколко часа.
- Приятен апетит!
- Ако моето предложение за Сорбе от кайсии ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията СЛАДОЛЕД в моя блог.
- Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
- Присъединете се към здравословната ми група във вайбър „Здравето е избор“.
- В моята кулинарна книга „50 здравословни кето десерта“ ще откриете много и разнообразни рецепти без захар, без брашно и без глутен.
- За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.
