Елегантна сурова торта с кашу, лимонов кърд и плодове
Когато искам да поднеса десерт, който едновременно впечатлява със своите слоеве, балансиран вкус и богат хранителен профил, суровите торти са абсолютен победител. Тази авторска рецепта съчетава богат, плътен блат от сушени плодове и ядки, кадифен веган крем от сурово кашу и свеж, леко кисел завършек от домашен лимонов кърд с куркума.
За да постигна перфектна текстура и наситен природен вкус, се доверявам на доказаното качество на чистите продукти от Struma Fruit.
Защо избирам чистите продукти на Struma Fruit?
Всеки десерт е толкова добър, колкото са качествени неговите съставки. Серията от сушени плодове, тахани и натурални подсладители на Struma Fruit прави тази торта истинско кулинарно шедьовърче:
-
Сушени смокини и малини Struma Fruit: Изсушени грижливо, за да запазят своите естествени ензими, фибри и концентрирана сладост. Смокините осигуряват перфектна лепкавост за блата без нужда от добавена захар, а сушените малини добавят прекрасен леко кисел и фонов плодов аромат.
-
Натурален лешников тахан Struma Fruit: Изработен от 100% фино смлени изпечени лешници, той свързва съставките на основата и я обогатява със здравословни мононенаситени мазнини, калий и витамин E.
-
Сурово кашу Struma Fruit: Първокласни ядки, които след накисване се превръщат в копринено гладък и крем с неутрален, леко сладък вкус – перфектната алтернатива на млечните кремове.
-
Сироп от фурми Struma Fruit: Натурален подсладител с нисък гликемичен индекс, който придава мек карамелен нюанс на крема, без да претоварва организма с рафинирана захар.
Ако решите да използате продуктите на Struma Fruit, код Gabi10 ви носи 10% намаление на всички ненамалени продукти.


Необходими Продукти:
за блата (основата):
сушени смокини Struma Fruit: 150 гр
сушени малини Struma Fruit: 50 гр
лешников тахан Struma Fruit: 3 с.л.
натурално какао: 2 с.л.
овесени ядки без глутен: 150 гр
за крема от кашу:
сурово кашу Struma Fruit: 300 гр (накиснато във вода за 10 часа)
кокосово мляко от кенче: 400 гр (предварително охладено в хладилник, за да стегне)
сироп от фурми Struma Fruit: 40–50 мл
за лимоновия кърд с куркума:
яйца: 3 бр.
лимонов сок (пресен): 100 мл
краве масло: 100 гр
пудра захар: 100 гр
куркума на прах: 1 ч.л.
за украса:
бита животинска сметана (за розички)
пресни малини

Начин на Приготвяне:
Стъпка 1: Приготвяне на блата
-
В блендер или кухненски робот сложете сушените смокини и малини, лешниковия тахан, какаото и безглутеновите овесени ядки.
-
Смелете до получаването на хомогенна, леко лепкава смес.
-
Изсипете сместа във форма за торта със свалящ се ринг (диаметър 16 см).
-
Притиснете добре с лъжица или дъното на чаша, за да оформите равен и плътен блат.


Стъпка 2: Приготвяне на крема и първо стягане
-
Изплакнете предварително накиснатото за 10 часа кашу и го отцедете добре.
-
Поставете го в блендера заедно със сгъстената част на охладеното кокосово мляко и сиропа от фурми.
-
Блендирайте на висока скорост до получаването на кадифен, напълно гладък крем.
-
Изсипете крема върху подготвения блат, загладете повърхността и поставете тортата в хладилник за 24 часа, за да стегне напълно.
Стъпка 3: Приготвяне на лимоновия кърд
-
В малка касерола на котлона сложете маслото и лимоновия сок. След като се разтопят и сместа заври, добавете пудрата захар.
-
Задържайте на умерен огън за 5–6 минути, като бъркате периодично.
-
Свалете касеролата от котлона и добавете яйцата едно по едно, като бъркате енергично след всяко, за да не се пресекат.
-
Добавете 1 ч.л. куркума на прах (за прекрасен слънчев цвят и антиоксидантен акцент) и прецедете готовия кърд през ситна цедка.
-
Внимателно изсипете лимоновия кърд върху вече стегналия крем от кашу.
-
Върнете тортата в хладилника за още 5–6 часа, докато лимоновият слой стегне.



Стъпка 4: Декорация и сервиране
-
Внимателно отстранете ринга на формата.
-
С помощта на пош шприцовайте красиви розички от бита животинска сметана по периферията или повърхността на тортата.
-
Поставете по една пресна малина върху всяка розичка.
-
Нарежете с остър топъл нож и поднесете това съвършенство!
- Приятен апетит!



Неустоима сурова торта с кашу, лимонов кърд и смокини
Необходими продукти
за блата:
- 150 гр сушени смокини
- 50 гр сушени малини
- 3 с.л. лешников тахан
- 2 с.л. натурално какао
- 150 гр овесени ядки без глутен
за крема от кашу:
- 300 гр сурово кашу
- 400 гр кокосово мляко от кенче
- 40-50 мл сироп от фурми
за лимоновия кърд с куркума:
- 3 яйца
- 100 мл прясно изцеден лимонов сок
- 100 гр краве масло
- 100 гр пудра захар
- 1 ч.л. куркума на прах
за украса:
- бита животинска сметана
- пресни малини
Начин на приготвяне
Стъпка 1: Приготвяне на блата
- В блендер или кухненски робот сложете сушените смокини и малини, лешниковия тахан, какаото и безглутеновите овесени ядки.
- Смелете до получаването на хомогенна, леко лепкава смес.
- Изсипете сместа във форма за торта със свалящ се ринг (диаметър 16 см).
- Притиснете добре с лъжица или дъното на чаша, за да оформите равен и плътен блат.
Стъпка 2: Приготвяне на крема и първо стягане
- Изплакнете предварително накиснатото за 10 часа кашу и го отцедете добре.
- Поставете го в блендера заедно със сгъстената част на охладеното кокосово мляко и сиропа от фурми.
- Блендирайте на висока скорост до получаването на кадифен, напълно гладък крем.
- Изсипете крема върху подготвения блат, загладете повърхността и поставете тортата в хладилник за 24 часа, за да стегне напълно.
Стъпка 3: Приготвяне на лимоновия кърд
- В малка касерола на котлона сложете маслото и лимоновия сок. След като се разтопят и сместа заври, добавете пудрата захар.
- Задържайте на умерен огън за 5–6 минути, като бъркате периодично.
- Свалете касеролата от котлона и добавете яйцата едно по едно, като бъркате енергично след всяко, за да не се пресекат.
- Добавете 1 ч.л. куркума на прах (за прекрасен слънчев цвят и антиоксидантен акцент) и прецедете готовия кърд през ситна цедка.
- Внимателно изсипете лимоновия кърд върху вече стегналия крем от кашу.
- Върнете тортата в хладилника за още 5–6 часа, докато лимоновият слой стегне.
Стъпка 4: Декорация и сервиране
- Внимателно отстранете ринга на формата.
- С помощта на пош шприцовайте красиви розички от бита животинска сметана по периферията или повърхността на тортата.
- Поставете по една пресна малина върху всяка розичка.
- Нарежете с остър топъл нож и поднесете това съвършенство!
- Приятен апетит!
Моите книги:
- За поръчка на книгата ми „50 здравословни кето десерта“ ми пишете лично съобщение в социалните мрежи.
- За поръчка на книгата ми „60 здравословни безглутенови рецепти“

https://www.instagram.com/gabrielatsulin/
Съдържанието, което споделям там, се фокусира върху семейни продукти, полезни съвети и новости за родителството. Споделям рецепти, места за семейни почивни и разходки, занимания подходящи за деца, градина, цветя, както и здравословен начин на живот!
-
-
- Ако моето предложение за Неустоима сурова торта с кашу, лимонов кърд и смокини, който се топи в устата ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията Торта в моя блог!
- Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
- В моята кулинарна книга „50 здравословни кето десерта“ ще откриете много и разнообразни рецепти без захар, без брашно и без глутен.
- За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.
-


