Ако търсиш бърз, лесен и здравословен десерт без захар, тази рецепта с лаваш, фурми Medjool, фъстъчено масло и шоколад без захар ще ти стане любима още от първата хапка. Комбинацията наподобява вкуса на класически десерти като сникърс, но е направена с по-чисти съставки и без добавена захар.

Това е перфектен десерт за хора, които се опитват да се хранят балансирано, избягват рафинираната захар или просто искат нещо сладко, което се приготвя за минути.

Защо да избереш този десерт без захар

Все повече хора търсят алтернативи на традиционните сладкиши. Тази рецепта е отличен пример как можеш да съчетаеш вкус и полезни съставки:

Без добавена бяла захар
Богат на фибри от фурмите
С полезни мазнини от фъстъченото масло
Изключително лесен за приготвяне
Без печене

Фурмите Medjool са естествен подсладител, който придава карамелен вкус и мекота. В комбинация с фъстъченото масло и шоколада се получава плътен, наситен десерт, който засища и носи удоволствие. Използвам фурми от StrumaFruit. Имам код за намаление: Gabi5, който ви носи 5% намаление.

Био фурмите Medjool неслучайно са наричани „кралските фурми“ – те са едни от най-едрите, сочни и естествено сладки плодове, които можеш да включиш в ежедневното си меню. Освен че са изключително вкусни, те носят редица ползи за здравето и са перфектна алтернатива на рафинираната захар.

Необходими продукти:

1 тънка лента лаваш (около 10 см широка)

180 г фурми Medjool

50 г фъстъчено масло

80 г млечен шоколад без захар

20 г кокосово масло

Начин на приготвяне:

Приготвянето е изключително лесно и не изисква никакви специални умения:

Изрежи тънка лента лаваш с ширина около 10 см.
Подреди разполовените фурми плътно една до друга върху лаваша.
Намажи равномерно с фъстъченото масло.
Разтопи шоколада заедно с кокосовото масло на водна баня или в микровълнова.
Излей шоколадовата смес върху десерта и разпредели добре.
Постави във фризер за около 2 часа.
Извади и нарежи на 8 равни квадрата.
Приятен апетит!