Започвам новата работна седмица с много шоколад, ягоди и малини! Ягодите и малините са сезонни плодове и вкъщи постоянно имаме в хладилника, защото всички ги обичаме. Приготвих тези кошнички за десерт през изминалата седмица и свършиха светкавично бързо. За...

Продукти: 150 грама киселец 2 твърдо сварени яйца 4-5 скилидки чесън 2 зелени пиперки 1 глава червен лук 50 грама бадемов тахан  40 грама сурови орехи пекан малдонска сол прясно изцеден лимонов сок 20 грама краве масло Приготвяне: Измийте и подсушете...

Доста често хората ме питат дали е трудно да се спазват кето и нввмх режими на хранене. Винаги можете да постигнете изумителни успехи и да влезете в кетоза, стига именно към това да се стремите. Нищо сложно няма. Трябва ви само хъс за по – добър живот...

Продукти: 160 грама бял кето шоколад 40 грама какаово масло 60 грама еритритол 50 грама бадемово брашно 3 яйца за крема:  150 грама кокосово мляко от кен* 80 грама кето бял шоколад 1/2 чаена лъжичка синя спирулина на прах *Преди да използвате кокосовото...