Милинките са едно от най-обичаните традиционни тестени изкушения в българската кухня. Те са меки, ароматни и изключително вкусни, особено когато са приготвени с много сирене и златиста коричка от разтопен кашкавал. Тази рецепта за милинки със сода е бърз и лесен вариант, защото тестото не изисква втасване. Само за по-малко от час можете да приготвите топли домашни милинки, които са идеални за закуска, следобедна закуска или като допълнение към основно ястие.
Тайната на тези милинки е в комбинацията от кисело мляко и сода бикарбонат, която прави тестото меко и въздушно. Добавянето на сирене в тестото придава богат вкус, а настърганият кашкавал отгоре образува апетитна златиста коричка по време на печене.
Тази рецепта е подходяща както за начинаещи в кухнята, така и за опитни кулинари, които искат да приготвят нещо бързо, вкусно и традиционно.

Необходими продукти:
500 г бяло брашно
30 мл зехтин
200 г кисело мляко
10 г сода бикарбонат
150 г краве сирене
1 жълтък
щипка сол
150 г кашкавал
Зехтинът Quijote y Sancho Extra Virgin е висококачествен испански екстра върджин зехтин, произведен от внимателно подбрани сортове маслини като Picual, Hojiblanca и Arbequina. Тази комбинация създава балансиран вкус с леки плодови нотки, деликатна пикантност и свеж тревист аромат. Маслините се обработват чрез студено пресоване, което запазва естествените хранителни качества и богатия аромат на маслото. Благодарение на своята стабилност и мек вкус, зехтинът е подходящ както за печене и готвене, така и за салати, тестени изделия и домашни печива. Опаковката в метална кутия предпазва маслото от светлина и помага да се запази свежестта му за по-дълго време. Изключително вкусен зехтин. Да не кажа, че това е най-добрият зехтин, които съм опитвала! Правя си нисковъглехидратни хлебчета и си ги хапвам потопени в зехтин. И е толкова вкусно! А момичетата ми си топят хляб в зехтин и си поръсват шарена сол – вкус като от детството, само че по-здравословен!
Бялото пшенично брашно Weizenmehl Josef Zucker е висококачествено брашно тип 480, произведено в Австрия. То се получава от вътрешната част на пшеничното зърно, като външната обвивка и зародишът предварително се отстраняват. Това му придава фина текстура, ниско пепелно съдържание и високо съдържание на нишесте и протеини, което го прави отличен избор за различни печива. Благодарение на по-едрите частици брашното абсорбира течностите по-бавнo и позволява тестото да набъбва равномерно. Подходящо е за приготвяне на хляб, кексове, блатове, палачинки, еклери и домашни тестени изделия като милинки. Освен това съдържа фибри, витамини от група B и минерали като желязо и калций. Използвах брашното за приготвяне на милинките, а с останалата част от пакета правих кекс – получи се пухкав и въздушен.

Начин на приготвяне:
- В дълбока купа се пресява брашното. В средата се оформя кладенче, в което се добавят зехтинът, киселото мляко и содата бикарбонат, която предварително се угасява в киселото мляко.
- Към сместа се добавя жълтъкът и щипка сол. Замесва се меко тесто, което трябва да бъде гладко и леко еластично.
- След това към тестото се добавят 150 г натрошено сирене и се премесва отново, за да се разпредели равномерно.
- От готовото тесто се оформят малки топчета с размер приблизително колкото орех. Подреждат се едно до друго в тава с диаметър около 26 см, предварително покрита с хартия за печене или леко намазнена.
- Отгоре се поръсват с настъргания кашкавал, който ще придаде апетитна златиста коричка.
- Милинките се пекат в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 40 минути или до златисто.
- Готовността може да се провери с клечка за зъби или дървен шиш.
- Поднесете милинките топли – те са най-вкусни току-що изпечени.
- Приятен апетит!

Съвети за перфектни домашни милинки
Използвайте качествено брашно
Брашното е основната съставка в рецептата, затова е важно да бъде качествено и добре пресято. Това ще направи тестото по-въздушно.
Не месете тестото прекалено дълго
Достатъчно е да получите меко и хомогенно тесто. Прекаленото месене може да направи милинките по-твърди.
Сиренето прави вкуса по-богат
Най-добре е да използвате българско бяло саламурено сирене, което придава характерния вкус на милинките.
Печете до златисто
Кашкавалът трябва да стане леко хрупкав и златист – това е знак, че милинките са готови.
С какво да поднесете милинките
Тези милинки със сода са изключително универсални и могат да се комбинират с различни храни:
-
айрян
-
кисело мляко
-
домашна лютеница
-
мед
-
масло
Те са отличен избор както за закуска, така и за следобедна закуска или дори за празнична трапеза.
Защо тази рецепта е толкова популярна?
Милинките със сода имат няколко големи предимства:
✔ приготвят се бързо
✔ не изискват втасване
✔ продуктите са достъпни
✔ получават се много пухкави
Това ги прави идеални за всеки, който иска да приготви нещо вкусно за семейството си без много време и усилия.


Милинки със сода – пухкави домашни милинки със сирене и кашкавал
Необходими продукти
- 500 гр бяло брашно
- 30 мл зехтин
- 200 гр кисело мляко
- 10 гр сода бикарбонат
- 150 гр краве сирене
- 1 жълтък
- 150 гр кашкавал
- щипка сол
Начин на приготвяне
- В дълбока купа се пресява брашното. В средата се оформя кладенче, в което се добавят зехтинът, киселото мляко и содата бикарбонат, която предварително се угасява в киселото мляко.
- Към сместа се добавя жълтъкът и щипка сол. Замесва се меко тесто, което трябва да бъде гладко и леко еластично.
- След това към тестото се добавят 150 г натрошено сирене и се премесва отново, за да се разпредели равномерно.
- От готовото тесто се оформят малки топчета с размер приблизително колкото орех. Подреждат се едно до друго в тава с диаметър около 26 см, предварително покрита с хартия за печене или леко намазнена.
- Отгоре се поръсват с настъргания кашкавал, който ще придаде апетитна златиста коричка.
- Милинките се пекат в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 40 минути или до златисто.
- Готовността може да се провери с клечка за зъби или дървен шиш.
- Поднесете милинките топли – те са най-вкусни току-що изпечени.
- Приятен апетит!
Моите книги:
- За поръчка на книгата ми „50 здравословни кето десерта“ ми пишете лично съобщение в социалните мрежи.
- За поръчка на книгата ми „60 здравословни безглутенови рецепти“

https://www.instagram.com/gabrielatsulin/
Съдържанието, което споделям там, се фокусира върху семейни продукти, полезни съвети и новости за родителството. Споделям рецепти, места за семейни почивни и разходки, занимания подходящи за деца, градина, цветя, както и здравословен начин на живот!
-
-
- Ако моето предложение за Милинки със сода – пухкави домашни милинки със сирене и кашкавал ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията Тестени изделия в моя блог!
- Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
- В моята кулинарна книга „50 здравословни кето десерта“ ще откриете много и разнообразни рецепти без захар, без брашно и без глутен.
- За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.
-


