Протеиново тирамису Рафаело

Кой не обича лесен десерт без печене?

Тази вкусна и невероятно лесна рецепта за Протеиново тирамису Рафаело с бишкоти, маскарпоне и протеин с вкус на ванилов сладолед се приготвя за броени минути!
За разкош, добавих и бонбони Рафаело, които са любими на половинката ми.

Аз използвам домашни яйца и не се притеснявам, когато приготвям тирамису, което изисква да са сурови. Ако използвате яйца от магазина, по-добре ги пропуснете. Поне моят съвет е този!

Тирамисуто е още по-добро, когато е направено предварително, позволявайки на вкусовете да се смесят! Може да се съхранява в хладилник от 2 до 3 дни.

За да го замразите, го пригответе в кутия и я покрийте плътно с пластмасов капак и след това със стреч фолио и замразете за до 3 месеца. Размразете в хладилника за една нощ и поръсете по желание с какао на прах, няколко часа преди сервиране.

Необходими продукти:

5 броя бишкоти савоярди

250 грама маскарпоне 

2 дози протеин на прах с вкус ванилов сладолед VikiNuts 

200 милилитра еспресо 

2 жълтъка

20 грама натурално какао на прах VikiNuts

5-6 бонбона рафаело

Код Gabi5 ви носи 5% намаление от сайта на VikiNuts! От онлайн магазина, може да закупите и книгите ми! 

https://www.tiktok.com/@gabrielatsulin/video/7373626675419991329?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7218810522992838171

Начин на приготвяне: 

Потопете бишкотите в еспресото и ги наредете на един ред в малка тавичка.

Сложете маскарпонето в дълбока купа и добавете протеина на прах с вкус ванилов сладолед и жълтъците. Разбъркайте до хомогенизиране на сместа.

Поръсете какао върху бишкотите и разпределете крема. Отгоре поръсете с начупени бонбони Рафаело.

Сложете в хладилник за няколко часа, за да стегне.

Приятен апетит!

Моите книги: 

• За поръчка на книгата ми „50 здравословни кето десерта“ ми пишете лично съобщение в социалните мрежи.
• За поръчка на книгата ми „60 здравословни безглутенови рецепти“: щракнете тук

   https://www.instagram.com/gabrielatsulin/

Съдържанието, което споделям там, се фокусира върху семейни продукти, полезни съвети и новости за родителството. Споделям рецепти, места за семейни почивни и разходки, занимания подходящи за деца, градина, цветя, както и здравословен начин на живот!

• Ако моето предложение за Протеиново тирамису Рафаело ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията Торти  в моя блог!
• Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
• В моята кулинарна книга „50 здравословни кето десерта“ ще откриете много и разнообразни рецепти без захар, без брашно и без глутен.
• За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.