Солени бисквити без глутен – мисията възможна. Необходими са ви само три основни съставки и по малко от 30 свободни минути.  Тези бисквити са подходящи за хора с непоносимост към глутен.  Безглутеновото хранене е информацията, която обяснява на...

Знаете ли че, храната, която води до освобождаване на инсулин, традиционно се смята за сладка: бонбони, сладолед, сладкиши. В действителност тези продукти повишават кръвната захар и предизвикват производство на инсулин. Но знаете ли кое повишава нивото на...

Рецептата за тези бонбони със сушени плодове и ядки е много бърза и лесна.  Приготвят се за по – малко от 15 минути, а отлежаването им не по – дълго. Уверявам ви, че ако ви се хапва нещо вкусно, сладко, бързо и лесно, както и с малко продукти...

В рецептата ще забележите, че използвам два вида брашна от ядки – от лешници и от бадеми. Ядковите брашна съдържат много протеини, непредизвикващи усещане за тежест, както и други полезни вещества като фибри и мононенаситени мазнини.  Ядковите брашна...

 Когато детето ти е от претенциозните деца, които не се хранят с каква да е храна, трябва да измисляш разнообразни рецепти с любими продукти.  В днешната рецепта ви споделям за любимите макарони на дъщеря ми. Ако ѝ давам, може всеки ден да яде по три пъти...