Съзнанието трябва да бъде отворено за нови идеи във всеки един момент. При мен идеите изплуват една след друга още със събуждането ми сутрин. Така се случи и с това брауни от миналата събота. Бях ви писала за него във фейсбук. 
Доброто на фейсбук и изобщо на всички социални медии е, че те дават на всеки право на глас. Лошото е, че дават на всеки право на глас. 😄 Не пиша случайно това, но и няма да изпадам в повече подробности. 
Браунито изплува измежду всички рецепти, чакащи ред месеци наред, благодарение на вашите запитвания и интерес. 
Давам ви рецептата с уговорката, че ще излезете навън и ще се полюбувате на слънцето. Защото слънцето дава живот, то носи добро настроение, то ни зарежда с витамин Д … и то е безплатно! 😊

Нутриенти в цялото количество брауни:

Белтъчини: 42 грама
Мазнини: 67 грама
Въглехидрати: 62 грама
Калории: 1034 kcal


Продукти:

250 грама тиква
50 грама ленено брашно
50 грама фурми
4 яйца = 240 грама
10 какаови зърна
1 чаена лъжичка канела


Приготвяне:

Нарежете тиквата на парчета. 
Сложете всички продукти в блендер и блендирайте до получаване на хомогенна смес.
Сложете хартия за печене във форма за терин с размери 30 х 10 сантиметра.
Изсипете сместа във формата и загладете. 
Печете около 30 – 35 минути на средно ниво във фурната, на 180 градуса.
След изпичане, извадете тавичката от фурната и оставете браунито да изстине в нея.
След като изстине, го извадете и нарежете на парчета.
Приятен апетит!