Закусихте ли вече? Аз все още не съм, защото се храня по схемата 20:4, тоест 20 часа без храна и четири часа прием на такава.  Защо гладувам по толкова часове? Гладуването извършва това, което никой лекар, хирург и никакво лекарство не може да извърши...

 Всички обичат торти. Сладка основа от фурми и какао и тръпчиви сушени малини за баланс. Можете да се наслаждавате на тортата, без да се опасявате, че ще прекалите, защото ще искате да си похапвате от нея отново и отново. Ще искате да е ваш десерт след всяко...

      Продукти: за блатовете: 100 грама флейки от лупина 50 грама бленд стевия и еритритол 30 грама какаово масло 2 белтъка   за крема: 200 грама цедено мляко  100 грама бленд стевия и еритритол       Приготвяне: Разтопете какаовото масло и...

 Ароматите на цейлонска канела и краве масло са създадени един за друг. На същото мнение ли сте и вие?  Рецептата днес е подходяща както за възрастни, така и за деца, които не консумират глутенови продукти. Ще се удивите колко малко калории имат тези...

    Продукти: за блатовете: 2 белтъка 4 жълтъка 20 грама еритритол VikiNuts 20 грама био кокосово масло Vikinuts 50 грама бадемово брашно VikiNuts 25 грама лешниково брашно 7 грама бакпулвер кората от един био лимон   за крема: 200 милилитра течна...